Foro / Maternidad

Hacer ejercicio y dieta..como lo hago?

Última respuesta: 6 de abril de 2012 a las 19:03
C
chelo_6098964
6/4/12 a las 15:52

esqe e decidido apuntarme a spinning. me cuesta solo 1E cada vez q voy y la verda esq no soy d dietas estrictas y se q comiendo bien,no.m basta para todo lo q tengo q perder..
asi q cuantos dias d ejercicio (spinning en este caso) m arian falta para perder comoendo bien?

Ver también

D
dacil_5608526
6/4/12 a las 17:03

Si quieres
yo tengo una dieta muy buena,hecha por un endocrino,comes bastante,(vamos que yo la mitad de las cosas no era capaz de comermelas),no hice ejercio alguno y baje unos 20 K.
Si quieres te la mando a tu mail,le das un vistazo y me cuentas si te gusta.
Un besazo guapa.

A
an0N_812294399z
6/4/12 a las 17:10

Hola cielo!!
Yo tengo una dieta de la enfermera y he perdido bastante co ella. Ademas no es muy dura!! Besos tq

C
chelo_6098964
6/4/12 a las 17:18
En respuesta a dacil_5608526

Si quieres
yo tengo una dieta muy buena,hecha por un endocrino,comes bastante,(vamos que yo la mitad de las cosas no era capaz de comermelas),no hice ejercio alguno y baje unos 20 K.
Si quieres te la mando a tu mail,le das un vistazo y me cuentas si te gusta.
Un besazo guapa.

Gtacias isby
si mandamela!!

R
renu_9073126
6/4/12 a las 17:31

Yo tambien
Me uno contigo diluna ... sabes k tenemos los mismos kilitos k perder aisssss yo también quiero esa dietaaaaaaaaaaaaaa

C
chelo_6098964
6/4/12 a las 18:07

Oleee
mi tatiiii!!la leche ya la tomo.costumbre en mi familia d sirmpre. el pan prefiero ni comerlo. el agua si soy capaz d beberla y lo demas..pos a acerlo y se acabo!!m pasare por el tema no lo.dudess!!en cuanto tenga mas tiempito q con esto d la semana santa..aqi es un caoss!!

merche vamono no?????vengaa a ser fuertes!


besitoss wapiximassss

D
dacil_5608526
6/4/12 a las 18:26
En respuesta a chelo_6098964

Gtacias isby
si mandamela!!

Mandame por privado
Tu mail,y te la envio encantada.
abaesos wuapa.

G
goundo_8988392
6/4/12 a las 19:03

Ufff
trabajas duro amapolaaaa! yo voy 2, 3 dias con suerteee me cuesta tanto encontrar el tiempo para irrr!

Ultimas conversaciones
Videos, noticias, concursos y ¡muchas sorpresas!
facebook
ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

Compartir