¡¡¡ayuda!!!!
Desde que nació mi nene (hace ya 4 años) he intentado perder peso de mil formas diferentes y no lo consigo. He leido algo del metodo Dukan pero no termino de entender si hay una dieta estricta a seguir o solo hay que comer los alimentos permitidos??? Si puedes pasame el libro te lo agradecería y sobre todo si me puedes decir como te comentaba si hay unas comidas a diario a seguir o que????
Un saludo y gracias por adelantado
codoypodo@hotmail.com
