De bronca todo el dia

Hola! hacía muuuuucho que no escribía; me gustaría que me dierais algun consejo, punto de vista...
Resulta que con mis mellizos de 2 años y 4 meses me paso el día de bronca;me explico.
No obedecen nada , golpean la tele, tiran la pelota a la lámpara, no recogen, pintan todo,se pegan, se muerden... unas joyas!
Tengo que decir que yo les explico que eso no se hace, que porfavor no lo hagan tal y cual , ya a media tarde o cuando es algo grave me pogo más seria u autoritaria , ni caso , estan retando todo el rato cuanto más les digo , peor.No les valen las explicaciones, ni que les quite las cosas (pinturas , pelotas) ni que les bese, ni que le de un bufido ni unas cachetas, de verdad que ya no se que hacer
¡Cuanto mejor madre era antes de tener hijos!