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Una duda, sabeis si es malo tomar equinacea a diario? no es de bebés es de mamis

 

Como todos los años me resfrio una media 4 veces y con trancazos que me duran 2 semanas me recomendarón tomar un compuesto de equinacea para aumentar las defensas. Llevo tomandolo desde que empezó el otoño y cuando noto que voy a caer mala lo uso 3 veces al día como pone en la caja (es un compuesto de gotas) en lugar de una vez como hago a diario.
Nadie me dijo que fuera malo tomarlo a diario pero hoy he leido un articulo que no recomienda tomarlo mas de 8 semanas.
Alguien sabe al respecto de esta planta si tiene efectos secundarios o es malo tomarla durante mucho tiempo seguido?

Gracias


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Nosotros tb la tomamos

Pero solo 15 dias antes del cambio de cada estacion y cuando nos da el catarro xq sino pasa cm cn el actimel q las defensas se buelben bagas xq las estimulas dsd fueta...


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