Una a una y luego juntas
Hola,
La idea es que debes darle una única fruta para ver si le produce alergia un par de días, y luego darle combinadas. Yo empecé por pera, manzana, plátano y al final mandarina, pero no le gustaba nada al ser una fruta más ácida.
Cuando las tengas que combinar, recuerda que debes tener en cuenta poner una astringente y otra no, ya que el día que tome solo manzana o plátano es posible que haga deposiciones más duras, o sólo pera y mandarina, pues más líquidas.
Yo combinaba pera+manzana y/o plátano, mandarina+manzana y/o plátano.
Si ves que no le gusta mucho la fruta, le añades un poco de leche (nunca cuando pongas mandarina o naranja). Y si te queda demasiado líquida, ponle cereales.
Yo empecé con un cuarto de pieza de cada fruta, más leche y cereales, y así le fui introduciendo, a medida que comía mejor, pues le ponía más fruta. Ahora tiene un año y toma papilla de 2 piezas, y le encanta (también la mandarina).
Puedes darle: además de manzana, pera y plátano, pues ciruelas, uva,... Frutas que no debes darle hasta pasado el año (según mi pediatra): albaricoque, melocotón, piña, kiwi y frutos rojos (los más alérgicos y aquellos que son importados).
Espero haberte ayudado.
Saludos