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Alimentos que tranquilizan a niños nerviosos.

 

Lo he cogido de una revista y como mi hijo es muy nervioso, he probado con algunos y funciona.

*Incluir verduras verdes, sobre todo los canónigos y si le incluyes queso o frutos secos mejor.

*la leche y todos los productos lacteos.

*De fruta, el platano y las uvas. A mi hijo le doy un platano despues de comer y antes de dormir la siesta y se me está durmiendo mucho antes que ante.

*Los frutos secos, sobre todo los piñones, pipas y cacahuetes. Esto tb lo escuche el otro día en la radio. Los cacahuetes sobre todo si son tostados y sin sal añadida.

*legumbres, cereales integrales y jamón.

*Amapola. Se puede tomar en infusión con melisa y azahar.

*Miel de azahar. Se puede añadir a los yogures y leche.

*leche de avena.

*galletas integrales.Ya que no tiene azucar y por lo visto el azucar altera a los niños.

*el pescado azul: empanadas de atún, sardinas, salmón, caballa..

*Las anchoas conservadas en aceite de oliva.


Espero haberos ayudado con esto.


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Estoy en un momento de mi vida...

q si llegas a poner biberon de calimocho te juro q se lo doy...a el, a mi y sobre todo a su puñetero padre q me lo pone loco lugando siepre antes de dormirlo

me lo apunto todo, todito, todo


 

Jajaja que graciosa eres...

por: yukari14

pues biberón de calimocho no, pero mojar la tetina en anís o en vinito dulce debe de darles un gustito y un sueñecito.
Lo malo es que el mío seguro que se colocaba y se ponía como una moto el joio. Si es que cuando tienen cuerda de sobra......
De todas formas mi hijo duerme mucho mejor desde que va al colegio y ya no duerme la siesta. ¿Tu hijo no va al cole? ¿ tiene ya 3 años no?

Yo con mi hija la mayor, que mucho más tranquila de normal, sí que me di cuenta de que los batidos de chocolate, tipo cholek o así, le ponían super nerviosa, se alteraba que no veas. Ya ves, que cosas....


 

Jajajaj

por: lys462

esther tu hablas de las setas y eso es una droga jajajjaja


 

Gracias guapa

lo probare,va bien saber estas cosas...


 

Gracias guapa

tomanos nota esta bien saberlo....


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