Mi niña
va a hacer ahora 13 meses y te cuento, más o menos:
Para desayunar le pongo una tostadita con aceite o aceite y tomate, un par de frutas (sandía, pera, ciruela, melón, mango, uvas que se las pelo y sin huesos, ...) y luego el pecho.
A media mañana le suelo dar otra fruta, o una galletilla o un poquito de pecho, o un yogurt, depende del día.
Para el almuerzo lentejas con arroz, o sopa con pollo, o pavo, o pescado, o ternera, o crema de guisantes con arroz, crema de calabacines, garbanzos con fideos, macarrones, paella, cazuelas y guisaos de patatas ..., y tras la comida, una mandarina o una naranja (no siempre, pero muy a menudo, le gustan mucho) y el pecho.
En la merienda, depende de lo que le haya dado a mediodía, pero normalmente un plátano (que le flipan!), o una papilla de frutas (esto depende de las ganas que haya tenido de fruta el resto del día. Si ha comido ya varias, entonces no) y/o un yogurt, o una galleta,.... y a veces pecho también.
Para la cena una tortilla, o un pescado al horno, al vapor o a la plancha con un tomate picado(que no le hace mucha gracia), o arroz hervido; o una loncha de pechuga de pavo, o un filetillo de pollo o pavo a la plancha, al vapor o al horno con verduras (por ejemplo, anoche unas lonchitas picaditas de pierna de cerdo al horno con brócoli, guisantes, zanahorias y coliflor (que no le gustó mucho, lo demás lo devoró), o purés de patatas, o patatas y zanahorias, macarrones ligeritos, sin mucha salsa, quesitos, cremas de verduras, y cosas por el estilo. Pero más o menos lo que vayamos a cenar nosotros, aunque si nos cae una pizza, pues no...
Luego un poquito de biberón de esos para dormir, del que se bebe 30 como mucho, el pecho y a dormir.
Ella siempre comió muy bien, aunque últimamente le cuesta más. sabores que hasta ahora le encantaban, ya no los quiere ni en pintura. Por ejemplo le ha pasado con la tortilla y los macarrones, antes los devoraba, luego no había forma, y ahora a veces sí, se los come a puñaos, a veces parece que le diera asco...
Y con las comidas igual, en ocasiones come las sopas muy bien, y a veces la toca con la lengua y ya no quiere más. En fin! Yo de todas formas, le pongo de todo. Lo que de momento no perdona es la fruta. Le encanta. A veces más cantidad, otras menos, pero le gusta mucho.
bueno, que pechá de escribir me di.
Espero que te haya venido bien. por cierto, tú sabes cuando e puede meter ya el marisco, y las espinacas, acelgas, setas y cosas de ese tipo???
Besos, primor!
