Bebe mucha agua o líquidos
Zumos, leche, bebida de soja, limonada, etc...
También dicen que la levadura de cerveza o las infusiones de anís estrellado estimulan la producción. No sé, yo estoy tomandola levadura, que bien siempre viene.
Yo tengo el mismo miedo que tú con mi niña de 6 semanas y es agravado (aunque sólo sea en mi mente, lo psicológico también influye) por la manía de todas las madres de la vieja escuela (ahora abuelas) de que nunca tienes suficiente leche, como si alimentar consistiera en cebar. Todas las que ahora rondan los 60 años dicen lo mismo: va a haber que darle biberón. Creen que la leche de la farmacia es mejor que la materna sólo porque engorda más. Mi madre es una pelma con lo de que a mi niña le tienen que salir rollitos en las piernas y a mí me gusta así, con un insinuación de rollitos.
Te diré que he notado que cuanto más insisto con el sacaleches (el de Avent, el de Chicco no sirve para nada), más leche saco al día siguiente o al otro. No pares de intertarlo aunque ya no te salga ya que la demanda estimula la producción. Yo sigo dándole a la palanquita durante unos minutos e insisto para asi estimular, aunque no salga ni gota.
