Que hacer para parar lo de los 100e de madre trabajadora cuando te dan el paro???

hola chicas.
no se si a alguna de vosotras le ha pasado. justo me han dado el paro este mes..y tengo q ir al inem etc..
pero no se donde tengo q ir para poder parar las ayuda de los 100e x ya no estar trabajando.
donde fuisteis vosotras???? se puede hacer x tlf???
si alguna me puede informar se lo agradeceria.
un beso!