Chicas gracias por subir el post
perdona betus2 no lo habia visto...te lo voy a buscar en la cartilla de mi anterior embarazo y te lo mando, estate tranquila guapa que yo tengo un niño que es un gordi y segun me decian tenia crecimiento intrauterino retardado....no es la tipica dieta de desayuno, comida, cena que te dice exactamente lo que tienes que comer era una tabla de alimentos con la cantidad proteica que tenian cada 100 gramos...asdi tu los combinabas a tu gusto o comias segun tus necesidades...bueno guapa lo miro y te lo mando...besitos
