En respuesta a qiuyan_6980945
A mi me pasaba tambien!!!
Mira desde que hice 20 semanas tenia lo de los ardones pero no era todo los días. Y ahora tengo casi 36 semanas y Lo que me va de fabula es el yogurt natural. Me tomo 3 al día despues de las comidas y mano de santo por lo menos para mi funciona.
Tambien cuando duermas ponte la almuada doble es decir que la cabeza este más alta para evitar la acidez de por la noche. Dicen que la leche funciona pero por desgracia desde pequeña que no la soporto asi que utilizo el Yogurt y a mi me funciona.
Prueba antes de tomar medicamentos.
Suerte.
Resumiendo
Medidas higiénicas:
- elevar almohada en la cama
- esperar más de 2 horas despues de cenar antes de acostarnos
- ingesta de lacteos
- Regaliz (ojo q en gran cantidad puede aumetar la tensión arterial)
- Masticar chicle
- Evitar comidas con picantes y ácidas (p.e. tomate frito)
- Evitar bebidas hidrocarbonatadas ("Con gas")
Medidas farmacológicas
- Antiacidos de acción local q no se absorban por tubo digestivo. Nombres comerciales: Alquen, Almax, Rennie....
- En algunos casos: ranitidina (SIEMPRE CON SUPERVISIÓN MÉDICA)
Espero q te sirva
Besos
Isabel