¿qué os han prohibido comer?

Pues eso, me gustaría saber que cosas os han prohibido o "recomendado" no comer durante el embarazo. En mi caso, al menos con el embarazo anterior no había pasado la toxoplasmosis así que:

-Ni manejar carne cruda ni comer carne poco hecha
-Ni comer jamón serrano ni chorizo, ni salchichón...ni embutido crudo alguno
-No comer verduras o frutas que no hayan sido lavadas preferiblemente con un chorrito de lejia.
-No comer queso fresco pq no ha sido pasteurizado
-No comer atún pq contiene mercurio
-No comer pescados o carnes ahumados
-Evitar el café
-No beber coca-cola
-Evitar el chocolate

Seguro que me dejo algo, la verdad es que ahora mismo voy a un restaurante y le digo a mi marido que es peor que estar a dieta, pq no me pido la ensalada que quien me dice a mi si lavaron a conciencia la lechuga, si me pido carne "por favor, pásemela mucho" por no decir "chumásquela", y lo del atún!!! ahí me mataron, con lo que me gusta. En fin, paciencia, sobre todo las que acabamos de empezar, nos queda un largo camino por delante

¿ vosotras que os han prohibido comer y por qué?

Saludos:

Roser JV+Andrés(2años)+habichuelita( 9+3)

Para sacrificio

el mio este verano... mi familia es de badajoz y mi suegra hace embutido casero, queso, lomo, salchicón... y unos jamones que hay por ahiiiiiiiiiiii, pero yo nada, super estricta porq me han dicho q de queso casero nada de nada y embutido no como por si acaso.. eso si, el jamón de pavo me encanta, y el choco ni digamos asi q suplimos unas comiditas por otras... je je... a mi es q eso de congelar el embutido o el salmón (me gusta del finito) no me va, pero es una buena opción!!

otra cosa q me encanta es el queso azul/roquefort q tambien me han dicho q no puedo comer!!! joerrrrrrrrrrrrrrrr

chicas, a disfrutar de la comida dentro de unos límites claro....
las hay peores, ayer en la consulta habia una chica embarazada de 3 meses q ni habia ido a visitarse, ni se estaba tomando el ácido ni nada, eso si q es ser irresponsable no?
besos.
eva+luna 25+3

Creo que se han sacado las cosas de quicio...

(bueno primero saludos a la compañera de badajoz, yo soy de caceres aunque vivo en Murcia.)

Cuando dije que no hay que exagerar, supongo que todas o "casi todas" me entendisteis, estricto sentido de la palabra. De modo que aclarar que en el foro cada uno expresa sus opiniones con total libertad(sin que nadie las recorte , lo cual no significa que no las cuestiones o discuta), y decir que nadie de aqui somos medicos solo contamos nuestra experiencia particular, y por supuesto como dice otra compañera cada embarazo y cada mujer es una historia.
ASi que y resumiendo, ¡ a vivir el embarazo con alegria y no pensar que has de estar en una burbuja¡¡¡
besos a todas
magie 27+6

Veo que también hay gines normales

qué susto!
Estoy totalmente de acuerdo con estas chicas o con sus gines(menos mal que ya hay varios) que sólo te piden cuidado cuando no has pasado la toxo. Gracias a dios el embarazo ya no es una enfermedad, que se lo digan a nuestras abuelas, seguro que se ponían moradas de atún con mayonesa
Un besazo a todas y disfrutar de vuestros embarazos sin restricciones (por cierto, lo del jamón cocido ya me ha parecido el colmo)
Eso sí, las que no habéis pasado la toxo ya sabéis: carne bien hechita, nada de jamón poco curado ni patés. Pero si no...el cuidado es sólo para no subir demasiado de peso.

Naki + Anai (29+5)

Yo el salmon

no se porque lo he escuchado pero no era porque es pescado crudo, creo q era por el mercurio... si alguien tiene mas info q la amplie por favor!!

respecto al nesquik, lo mio es el colacao pero vamos, q no pasa nada porque comamos chocolate, a las q tenemos sobrepeso hay q controlarse y por el tema del azucar pero por lo demás a disfrutarlo joer q tenemos las excusas de los antojos no??

No, es bajo en mercurio

El salmón es de los pescados más bajos en mercurio. Esa es otra de las cosas que lo hace tan sano, aparte de los omega3 y todo eso. Vamos, yo es que me inflo a salmón, ahumado y sin ahumar. Está rico, es de los más baratos y a la plancha no se queda seco.

Así que lo que dicen por ahí es porque ahumado es casi como si estuviera crudo.

Besitos

Pues

El salmón, las anchoas... aconsejan no comerlo a causa de un gusanito blanco llamado Anasaki que puede provocar entre otras cosas una reacción alérgica importante y afectar al bebe.
De todas maneras Ana comenta que si lo congelas por más de 72 horas no hay problema esa es una buena solución También la carne, si te gusta comerla poco hecha, tienes que congelarla por más de 42 horas a menos de 20C
Con respecto al cola-cao o al Nesquik, jeje, cuando yo era pequeña mi abuela me hacía a veces un bocadillo que consistía en ponerle al pan primero un poco de aceite, y luego untar en el cola-cao. ¡Que recuerdos! ¡Y que cosa más rica, de verdad! aunque parezca un bocadillo un pelín estrambótico está buenísimo. Uno de estos días me vuelvo a hacer uno jejeje.
¡¡Arríba el chocolate!!
Un abrazo:
RoserJV+Andrés(2años)+Habichue lita(10semanas)

Pues yo sí como salmón ahumado y chocolate

El salmón ahumado basta con congelarlo 3 días y ya está. El peligro que tiene es como cualquier pescado crudo, el anisakis, pero este muere después de la congelación de 72 horas. Claro, si sales a cenar pues como que no, pero yo alguna vez también lo he comido.

Y el chocolate.... ay, me he intentado controlar todo el embarazo, pero llevo unos días que no puedo... Con deciros que hoy no tenía chocolate en casa y me he cogido el bote de nesquik de mi marido (yo desayuno descafeinado) y ahí con la cuchara dale que te pego. Tremendo!!!! Tengo que confesar que no es la primera vez

Besitos, guapas, y a cuidarse pero no a obsesionarse!!!!

ANA + LEO 37+1

Ah, tengo que decir que yo soy de las que dejó el aspartamo nada más quedarse preñi. Y, sinceramente, no creo que nos engorde tanto el azúcar que pueda haber en yogures y demás.

Pues

yo no se si relamen o no pero mi peque va a salir a su mami, si como verdura nada de nada pero como coma algo de chocolate se vuelve loca!!! yo creo q por dentro se pone a dar botes y todo....

si es verdad q no se ponen de acuerdo pero es q además entre ginecólogos, matronas.... quizás deberian al principio del embarazo mandarte al endocrino y despejar todas las dudas... porque los demás no deben saber igual de nutrición q un especialista no?

por cierto, el jamón cocido de pavo es super recomendable, no entiendo porqué te dicen eso!!! Veis como nos lian????

nada niñas, fuera embutidos pero que viva la nocilla!!!!!!!!!!!!!!!!

Eso

el salmón ahumado se me olvidaba, a mi me encanta pero me recomendaron no comerlo... y nada, ni probarlo!

joer, pues ahora me dejais preocupada con los desnatados porque mi matrona me ha dicho q coma yogures desnatados, no entiendo nada... lo mejor será comer yogures naturales sin azucar pero no edulcorados ni desnatados no? puajjjjjjj, con lo malos q están!!!

igual he sonado un poco brusca con lo de exhagerada pero es q creo q a veces tendemos a ponerlos límites muy fuertes, estoy de acuerdo en q toda precaución es poca pero tampoco quiero sentirme tan limitada y disfrutar un poco del embarazo. Y no quiero sentirme culpable por comerme un bocadillo de nocilla por ejemplo.... ñami ñami......

Tampoco entiendo porq los puñeteros médicos no se ponen de acuerdo y nos marean tanto con tantas opiniones!

Totalmente de acuerdo contigo

Entre lo que nos dicen y lo que oímos por ahí, al final es peor que estar haciendo dieta. Jó, que el otro día ley por aquí un post de una forera que decía que a ella le habían prohibido hasta el embutido cocido, ¡y yo que me había comido un bocata de mortadela el día antes! a mi mi comadrona me dijo que el embutido cocido no había problema, pero también me quedé preocupada. Al final como te decía antes, me decanté por que lo que no es recomendable, lo como poquito, y lo que puede ser peligroso, no lo como.
Lo del bocata de nocilla me suena a mmmhhhh gloria. Yo cada dos o tres días me como un croasant de chocolate, que me alegra el día ¡qué caramba!
Y es cierto, los médicos podían ponerse de acuerdo, es que por lo que he leído hay extremos en las opiniones que dan, desde los que prohiben comer ciertos alimentos, a los que dicen que comas lo que quieras.

Bueno, un abrazo y a disfrutar de ese bocata de nocilla, que cuando el sabor del líquido anmiotico es dulce, los bebes se relamen, según tengo entendido.

RoserJV+Andrés(2años)+Habichue lita(9+6)

Jajaajj está maliisimos¡¡

no cielo... no te preocupes, como puse abajo me dijo q con moderacion no pasa nada, me dijo del aspartamo q lo malo sería echarselo a todo (se vende en botecitos como la sacarina) pq si se lo echas al café y a las infusiones y a todo entonces claro una sobrecarga de aspartamo, pero supongo q por algún yogurt nada pasará, de echo yo hasta q me dio la lista los tome, y encima al principio del embarazo y todo va bien.
Y q razón tienes, los naturales sin nada ggggrrrrrrr están malisimos, yo hice trampa y me los he comprado azucarados no se puede pero esq los otros no me los puedo comer, saben fatal¡, y como soy muuuuuuyyy yogurtera pues tampoco desnatadas, esq yo me como 4 al día¡¡ uno al desayuno comida merienda y cena¡¡.
y lo de los médicos q te voy a decir...... uffffff, este q me dio esta lista es por la seguridad social, si te digo el privado ya te da un parrús¡¡¡, a veces se pasan algunos de permisivos y otros de estrictos.
Pero esto es como con todo, cada uno tiene su criterio, como ya dije antes, lo mejor es hacer cada uno caso al suyo y ya está. Supongo q si no te dijo nada del aspartamo y eso, es porq no es excesivamente malo, y mi gine igual es mas estricto.
Un besito y tranquila, q yo lo de las especias tb q son abortivas las tomé los dos primeros meses pues la lista no me la dio hasta la semana 9 y aquí estamos las dos gracias a dios¡¡
muuuuuuaaaaaaaa

Aspartamo

Yo hace ya un tiempo que le dije No al aspartamo... he leido mucho sobre el asunto y yo, desde luego, no me la juego.
EL Aspartamo está en casi todo lo light o sin azúcar (chicles, coca-cola light, caramelos... )

Para saber más...
http://www.consumaseguridad.com/web/es/sociedad_y_-consumo/2005/12/08/21490.php
http://www.adelgazar.net/n06032.htm
http://www.aspartamekills.com/

No pretendo escandalizar a nadie. Pero que no nos engañen con lo que comemos...

Creo

que a cada mami le hacen sus pruebas pertinentes y ya le dicen si puede comer ciertas cosas y ha pasado la toxo o no. En mi caso a pesar de no tener problemas hago todo lo q dices, limpio bien la comida, nada de embutidos... a ver, cosas de sentido común, pero de ahi a decir q el chocolate, el atún, la sacarina o los desnatados son malos... pues si que pienso q es alarmar un poco y exhagerar la verdad. Es mi opinión por lo menos!

Ay q se me olvidaba

q.. al final de la nota q me dio el gine tb pone, q todo tomado con moderacion no tiene pq tener efectos sobre el feto (se refiere a todo menos las manipulaciones de las carne s y eso q está en una sección a parte). Supongo q será como todo... en cantidades moderadas no tiene pq pasar nada.
un besito

Evania...

yo del chocolate ni idea, ya lo puse en el post de chocolate q anda por ahí q lo he comido todo el embarazo. Ahora los yogures naturales me lo puso mi gine en la lista q me dio, no es q ni me lo dijese de palabra, da a todas las preñis q lleva la misma lista en la primera consulta. Luego si has pasado la toxo o no pues ya te va variando. Como digo abajo no es q los yogures desnatados sean malos, sino el edulcorante q llevan (el aspartamo) q es el mismo q llevan la mayoría de bebidas light como la cocacola. Yo estoy a dieta desde la semana 26 y me ha dicho q nada de yogures desnatados ni 0%, yogurt natural de toda la vida. Y lo del atún no me lo prohibió del todo, me dijo dos latitas máximo a la semana, y el natural si, fuera. El atún absorbe mucho mercurio y lo contiene en cantidades elevadas, y cuanto mas fresco, mas concentracion de este.
Evidentemente cada una luego come lo q quiere o lo q su gine le ha recomendado. Aquí roser preguntaba q nos habían prohibido y yo se lo he contado, no me parece q prevenir o informar a alguien sea alarmar, y por supuesto no exagero, siempre y cuando las cosas tengan su sentido y hayan sido dichas por un profesional. Yo no alarmo, cada uno q haga lo q le parezca... yo digo al igual q las demas, lo q mi ginecólogo me ha dicho. De echo yo jamás escuché lo del chocolate y si a las demás niñas se lo han dicho pues será por algo tb.
De echo tu pon el el google espartamo y embarazo o atun y embarazo y tb te saldrá información.
como ya dije antes cada uno es libre de comer y hacer lo q quiera yo, por supuesto hago lo q mi ginecólogo me ha indicado, como supongo q hacemos todas
un besito
laura + carla 32 sem

Evania

Pues la sacarina ni idea, a mi no me dijeron nada. El atún he leído por ahí que puedes comer 2 latas a la semana, y que mejor que no sea fresco. Yo procuro no comer mucho, pero me encanta. El chocolate, con moderación, pero también lo como, me puede más que el atún. Supongo que para que llegue a ser peligroso te deberías hinchar a chocolate. Los desnatados ni idea, tampoco los tomaba de todas maneras, supongo que seguiré así.
Con lo que si pongo extremo cuidado es con la carne, las verduras y frutas, y los pescados ahumanos o en vinagre. Ahí sí que vigilo, aún exagerando, y si los como fuera de casa procuro que se vea muy muy hecho de dentro. Las ensaladas ya no me las pido, tampoco era de comer muchas ensaladas la verdad, y eso ayuda. Procuro hacerme alguna que otra en casa por el bien del bebe.
En fin, que a pesar de los alimentos que me dictaron, me centro sobre todo en los que se que pueden, aún siendo poco probable pero pueden, tener fatales consecuencias. Los demás, pues con mucha moderación.
Una vez te dicen los alimentos y preguntas el porqué de cada uno, supongo que es más fácil decidir con cual puedes permitirte un lujo de vez en cuando y con cual tienes que poner extremo cuidado o incluso evitar, en fin, con lo que me gusta el salmón ahumado

Bueno, beso, el caso es que comamos lo que comamos, todo vaya estupendamente.

RoserJV+Andrés(2años)+Habichue lita(9+6)

Ojo chica con la toxoplasmosis!

Las que decis que no os han prohibido nada sera porque SI teneis anticuerpos para la toxoplasmosis!

Si no los tienes (como es mi caso) no puedes tomar carne cruda ni embutidos solo curados ni fruta y verdura sin lavar. Tampoco puedes limpiar la arena de las cacas de tus gatitos. Es mas facil cogerla por lo que comes que por la arena de los gatos.

El curado de los embutidos no elimina los ooquistes de la toxoplasmosis!!! En cambio sí lo eliminan al cocerlos (p.e. el jamon de york cocido).

La toxoplasmosis no es una tonteria. Puede ser peligrosa sobre todo en los 3 primeros meses y puede ser abortiva. No merece la pena arriesgarse a cogerla. Y no es tan raro, ocurre... hay una chica en el foro que la ha cogido y hay muchas chicas que tienen anticuerpos por lo que en algun momento la han tenido.

Besos y cuidado porque cada una es distinta y tiene unas indicaciones de su medico! no creo que sea bueno decir que todo es una exageracion!

Comparto la

opinión de una compi, me parece super exhagerado todo.
yo no como
embutidos
carne poco hecha
y por supuesto alcohol y tabaco.
nada de coca cola, pero café si, siempre descafeinado.

Y chocolate claro que como, y atún sin pasarme pero como.
El queso fresco y los yogures desnatados precisamente me los ha recomendado mi médico hoy por el calcio y para evitar sobrepeso...

todo lo demás me parece demasiado... una cosas es controlar el atún y otra prohibirtelo del todo. Lo mismo con el chocolate por ejemplo... estoy de 25 semanas y tengo el hierro, el azucar etc... todo perfecto... por algo será no?

Hola trufa

Es verdad, al final será peor que estar a dieta. Sin embargo a mí si me prohibieron el jamón, chorizo, salsichón... en fin, más o menos como a la compi. Me dijeron que no está cocido, y que el virus de la toxo sólo se mata bajo cocción.
En cambio, ¡y esto es una buena noticia! ¡si lo congelas más de 48 horas lo matas tb! así que lo que hago ahora es congelar las cosas y curarme en salud. Me quedo más tranquila

Hola,me parece exagerado...no, exageradisimo

toda la lista que mencionas. Mi ginecologo es el jefe de la unidad de ginecologia del Hospital de la Arrixaca de Murcia, uno de los mejores de España, y no me ha prohibido absolutamente nada, y cuando digo nada es nada.
Eso si, todo moderamente, exactamente igual que si no estuviera embarazada. Lo unico que me "ACONSEJO", fue ser mas cuidadosa con la higiene de las manos y punto. Yo tengo un gatito en casa, no soy inmune a las toxoplasmosis, pero teniendo unas minimas( y digo minimas) precauciones higienicas llevo mi embarazo felizmente que es como hay que hacerlo y no con la losa de las preocupaciones , desde mi punto de vista y no solo mio sino desde un punto de vista medico, infundadas.
Besos y suerte
Magie 26+4