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Cual es la mejor faja post-parto?

 

hola chicas, estoy buscando una faja que haga bien su funcion, jeje.. que sea facil de poner y me ayude a recuperarme pronto.

Es mi segundo embarazo y sera mi segunda cesarea, en la primera utilice una tipo tubo que se cerraba con velcro pero era imposible poner, tenia que ponermela con la ayuda de mi marido y quedaba toda torcida..

he visto varias pero no se cual es la mejor, tal vez alguna tipo braga, pero el problema sera cuando quiera ir al lavabo..en fin, espero alguna pueda ayudarme..

besos..lizzeth


Vídeo: Los mejores consejos para el parto

  • Los mejores consejos para el parto
  • Embarazo y parto: las expertas responden
  • ¿Cuáles son los mejores y los peores momentos de un embarazo?
 

Anasf

esque me han dicho que no se puede usar la misma antes del embarazo que desp, asi que por eso lo pregunto, queria saber si hace mas avío en forma de cinturon ancho o braguitas!!!

 

Yo usé una faja normalita

me la compré para usarla en el embarazo, al final ya no me entraba pero si no me la pongo al salir del hospital, habría salido toda encorvada, porque tenía un vacío increíble en la tripa y claro, perder 11 kilos en 10 minutos pues el cuerpo lo nota. Esta vez me compraré otra, porque sí la dí uso al principio y mi tripa solita volvió a su sitio perfectamente, también he hecho deporte y eso ya es definitivo para recuperarte..
Un beso!

 

Hola chicas!!!

Queria volver a abrir este post y lo recupere pq no me deja abrirlo nuevo!!

Pues eso estoy buscando una jafa postparto buena, me han hablado de la Belly Bandit como la mejor lq pasa que es algo cara, tb me han hablado muy bien de la faja colombiana, me gustaria que a parte de sujetar, sea tonificante, reductora y reafirmante como la belly bandit, alguien la ha usado?como aun no se si voy a dar a luz parto natural o cesarea me gustaria una que sirbiera para las 2 cosas!!ya que se debe de poner nada mas parir (bueno supongo que la cesarea hasta que no quiten los puntos)algun consejo?se que algunas matronas dicen que no, pero asi hay miles de mujeres que estan descontentas con las barrigas caidas por no usarla, la ginecologa si la recomienda, supongo que cada profesional tiene su teoria no?algun consejo?

Muchas gracias por sus respuestas!!!!

 

Faja vedette

Yo tambien sali del embarazo y comi mucho durante mi embarazo. Despues sufri las consecuencias aumente 20 libras y mis llantitas estaban lindisimas!!!

Sin embargo yo empeze una dieta no tan rigurosa pero efectiva y me compre primero una faja americana barata que compre en walmart y no sirvio para nada y despues intente de nuevo con esa marca y CARAMBA como funciona son muy buenas pero no hacen milagros yo tuve que hacer mi dieta y ejercicio y la faja es la encargada de darle FIGURA a tu cintura sin embargo amiga TU DEBES poner de tu parte tambien.

Esta es la pagina: vedettestore.com la mia la compre en ese lugar y debes de ver como en un mes mi cintura dio cambio INCREIBLE sin lipo tengo ganas es de comprarme una para las piernas.... aqui de casualidad nadie sabe que tal es esta marca para las fajas de pierna??? porque la de cintura fue espectacular

 

Para fajas... pero para partos?!!

Hola se que llegue un poco tarde a este foro pero creo q cualquiera q ande buscando una faja postparto llegara tambien aqui les dejo una muy buena se llama Belly Bandit (bambu para cesarea), postpartum pantys tmb son buenas y Just for Me-Signature Cinch q dicen q esta muy buena y tiene para meterle compresas x aquello d los entuertos... Y para los comentarios del parto natural o cesarea X EL AMOR D DIOS SEÑORAS! ya no vivimos en la era d las cavernas, es lo natural si, pero recuerden tambien el gran numero de casos que habia en la epoca de nuestras abuelas o anteriores, d madres que morian dando a luz, no le tengan miedo a la cesarea (yo le tuve pavor!) es doloras si pero tmb lo es el parto natural, voto x la epidural tmb aun q el parto sea natural no pasa nada, yo prefiero mil veces una cesarea a q mi hijo se quede atorado en el canal vaginal y le traiga consecuencias posteriores, cualquiera q sea la forma va a doler pero tener a tu bebe sano, en tus brazos y VIVO hace q valga la pena. (no es critica para nadie solo es mi sincera opinion) Saludos a todas!

 

Hola lizzeth

Respecto a tu pregunta de la faja, nuestra matrona también nos la desaconseja, pq los músculos abdominales pierden su "tono" y luego es aún más difícil recuperarlos.
De todas maneras, también nos ha dicho que DURANTE EL PRIMER MES POR LO MENOS NO HAGAMOS ABDOMINALES, pq nos cargamos los músculos del periné (al hacer abdominales, el periné "sale" y lo que tenemos que hacer precisamente es "meterlo") y es muy fácil que acabemos con incontinencia.
Así que según ella lo mejor es el primer mes, una braguita alta y fuerte, con la que nos sintamos un poco más cómodas para salir a la calle, y nada más. Bueno sí, y muchos ejercicios de kegel.

Espero haberte ayudado algo.
Besicos...
Laura y Marcelo 37+2

 

La mejor, la que no se pone!

Las fajas hacen que la musculatura abdominal se vuelva "cómoda" con lo que tardas más en recuperarte, porque la carne no hace por volver a su sitio sola y la musculacion se relaja al estar sujeta, no trabaja por recuperarse sola, con lo que pierde fuerza. Aun así quieres comprarla? Pues entonces supongo que con la que te sientas más cómoda, de braguita y tenga refuerzo delante.

Por otra parte, a no ser que sea tu elección, por qué vas a tener otra cesárea? El echo de tener una cesárea previa no te imposibilita para nada en absoluto para poder tener un parto vaginal a no ser que hayan razones de peso para ello.
Te copio por si te interesa leerlo, los "Consejos para evitar una cesárea innecesaria", de la pagina web "www.elpartoesnuestro.es". Si la cesarea es tu elección, quizá encuentres interesantes algunas de las cosas que aqui leas... y si no te interesa saber nada del tema, hasta aqui te ofrezco lo que te puedo decir del tema de las fajas y espero que escojas la más adecuada! Besos!

Nayra+Arian+Abril,29+3 ¡Nos vamos a acuario!
****************************** ********************-*****
CONSEJOS PARA EVITAR CESÁREAS INNECESARIAS

EL NACIMIENTO NO ES UNA ENFERMEDAD
El parto es un proceso fisiológico normal en el que los
aspectos emocionales son fundamentales y deben ser
respetados. Es un acontecimiento íntimo y único en la vida de
una mujer en el que deberíamos tener el papel protagonista y
no quedar reducidas a un objeto pasivo de prácticas
quirúrgicas. La mujer tiene derecho a ser consultada sobre las
intervenciones a las que va a ser sometida y recibir información
sobre sus consecuencias y las alternativas existentes.
Obligarnos a parir tumbadas, administrarnos oxitocina sintética
para acelerar el parto, cortar el periné (episiotomía), afeitarnos,
ponernos enemas de forma rutinaria y separarnos de nuestros
hijos al nacer ha sido duramente criticado por la Organización
Mundial de la Salud (OMS). Aunque estas prácticas no están
indicadas en partos de bajo riesgo (el 90% de los partos son de
bajo riesgo), en los hospitales españoles se utilizan de forma
generalizada.
En cuanto a los aspectos emocionales, la mujer debería
sentirse segura, apoyada y reconfortada. Ciertas actitudes y
frases desconsideradas, recibir un trato humillante o ser
ignoradas ha hecho que muchas mujeres hayan vivido el parto
de forma traumática.
La cesárea es una intervención de cirugía mayor con un
riesgo de muerte para la madre seis veces superior al de un
parto vaginal. El postoperatorio es muy doloroso y la
recuperación lenta. Es frecuente que la madre y el bebé no
permanezcan juntos tras el nacimiento y la lactancia materna
puede verse perjudicada. Se estima que en España se hacen
36.000 cesáreas innecesarias cada año. El 22% de los niños
nacen por este método y el 18% son extraídos mediante
fórceps. ¿Crees que el 40% de las españolas no podemos parir
a nuestros hijos? En la medicina privada el número de cesáreas
llega al 35%. Siempre te darán una buena razón para hacer
una cesárea o usar los fórceps, pero por supuesto ninguna
relativa a las prácticas y circunstancias del servicio médico que
precedieron a la intervención. Las cifras de partos
instrumentales en España son muy superiores a las de otros
países de nuestro entorno con mejores resultados de bienestar
y salud materno infantil. Detrás de ellas hay mucho dolor y
mucha frustración.
Hemos oído a algunos ginecólogos justificar estas cifras con
argumentos tan absurdos como que el parto vaginal es
estresante para el feto y la cesárea saludable, o que las
españolas de hoy tenemos las pelvis más estrechas que
nuestras madres y abuelas, dilatamos peor y nuestros bebés
no bajan. ¿Estamos atrofiadas las mujeres españolas y
nuestros bebés o lo está la atención perinatal española? ¿Por
qué precisamente en los países europeos en donde el parto está
menos medicalizado los resultados son mejores?
RECOMENDACIONES DE LA ORGANIZACIÓN
MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)
Toda mujer tiene el derecho fundamental de recibir una atención
prenatal apropiada y tener un papel central en todos los aspectos de
esa atención. Los factores sociales, emocionales y psicológicos son
decisivos.
Debe darse a conocer entre el público atendido en los
hospitales información sobre las prácticas de los mismos en
materia de partos (porcentajes de cesáreas, etc.)
No existe justificación en ninguna región geográfica para que
más de un 10 al 15% sean por cesárea.
No existen pruebas de que se requiera cesárea después de una
cesárea anterior transversa del segmento inferior. Por lo
general deben favorecerse los partos vaginales después de
cesáreas.
No existen pruebas de que la vigilancia electrónica del feto
durante el trabajo de parto normal tenga efectos positivos en el
resultado del embarazo.
No está indicado el afeitado de la región púbica ni los enemas.
Las embarazadas no deben ser colocadas en posición de
litotomía. Se las debe animar a caminar durante el trabajo de
parto y cada mujer debe decidir libremente la posición que
quiere asumir durante el parto.
No se justifica el uso rutinario de la episiotomía (incisión para
ampliar la abertura vaginal)
No deben inducirse (iniciarse por medios artificiales) los partos
por conveniencia. La inducción del parto debe limitarse a
determinadas indicaciones médicas. Ninguna región geográfica
debe tener un índice de trabajos de parto inducidos mayor al
10%.
No se justifica científicamente la ruptura artificial de membranas
por rutina.
El neonato sano debe permanecer con la madre cuando así lo
permita el estado de ambos. Ningún procedimiento de
observación del recién nacido justifica la separación de la
madre.
Debe fomentarse el inicio inmediato del amamantamiento,
inclusive antes de que la madre salga de la sala de partos.
Deben identificarse las unidades de atención obstétricas que no
aceptan ciegamente toda tecnología y que respetan los aspectos
emocionales, psicológicos y sociales del nacimiento.
CONSEJOS PARA EVITAR CESÁREAS
INNECESARIAS
Infórmate sobre todos los aspectos relativos al parto y el
puerperio. Contrasta la información que recibes y consulta
distintas fuentes.
Confía en tu cuerpo y en tu capacidad para parir, las mujeres lo
hacemos desde el comienzo de la humanidad. El parto nunca fue
peligroso en sí mismo. Las mejoras en los índices de
supervivencia materno-infantil se deben a la mejor alimentación y
salud de las mujeres, mejores condiciones higiénicas y técnicas
de prevención y control del embarazo y no a la medicalización del
parto que vivimos hoy en día.
Está demostrado que cuando los partos son atendidos por
matronas hay menos intervenciones que cuando son atendidos
por obstetras y ginecólogos, que están entrenados para
intervenirr en lugar de acompañar y apoyar a la mujer. El parto
es un proceso lento, no permitas que te metan prisa.
No vayas al hospital demasiado pronto, de lo contrario ocuparás
una cama y tanto tu familia como el equipo médico estarán
esperando que termines cuanto antes. Eso causa ansiedad y
puede favorecer las ganas de hacer algo al respecto (oxitocina,
fórceps, cesáreas...). Es común que se induzca o estimule el
parto con oxitocina por conveniencia.
Revisa tus creencias y comprueba las de tu médico. La creencia
de que el parto vaginal es desagradable y peligroso se refleja en
el índice de cesáreas de cada médico. Pregúntale al tuyo cuántos
de los últimos 10 ó 20 partos fueron cesárea y por qué.
Inducción: el 70% de las inducciones en primíparas acaba en
cesárea o fórceps. En los demás casos el riesgo aumenta en un
50%. Recuerda que el embarazo suele durar entre 37 y 42
semanas (unas veces más, otras menos). Al menos que haya
sufrimiento fetal, no permitas que te induzcan.
Caminar y tener libertad de movimientos alivian el dolor y facilitan
el descenso del feto. Si te dicen que el bebé no baja pide más
tiempo o incorpórate. Esta es una causa común de que quieran
hacerte una cesárea. Entre el expulsivo y la dilatación máxima
pueden pasar muchas horas. El útero ha realizado un trabajo
duro durante la dilatación y es normal que el parto se detengapara permitir la recuperación muscular. Descansa, tu bebé
está bien. Otra razón que hace que el bebé no baje es la
postura acostada que se obliga a mantener a la mujer
¿Cómo va a bajar si estamos acostadas durante horas y
horas? Incorpórate, podrán monitorizarte de forma
intermitente.
El uso de oxitocina sintética es considerado por la OMS
como una intervención mayor por los riesgos que conlleva
y sólo debe usarse bajo una indicación específica. Estos
riesgos son, entre otros: rotura uterina, mayor índice de
cesáreas y fórceps, mayor dolor para la mujer y necesidad
de analgésicos, sufrimiento fetal agudo, distocia... A pesar
de ello, suele ponerse en el gotero de forma rutinaria (sin
consultar a la mujer) para acelerar el parto. En un parto
normal o de bajo riesgo no necesitas gotero de ninguna
clase y no hay motivos para que te impidan tomar líquidos
o comer.
Es común que se proponga a la mujer la inducción por
conveniencia. Esto sólo favorece al médico, que así reduce
el tiempo en el que debe estar disponible para atenderte.
No permitas que tu parto se induzca sin una indicación
médica válida, pide varias opiniones antes de tomar una
decisión.
Cuando exista una indicación clara para la inducción con o
sin el uso de oxitocina sintética (en realidad muy pocos
partos han de ser inducidos con esta droga) pide que te
expliquen los riesgos y las alternativas y la hoja de
consentimiento informado. Deberías disponer de
anestesia por si la necesitases, ya que la oxitocina sintética
provoca contracciones más intensas y dolorosas.
Durante el expulsivo la posición en cuclillas aumenta de un
modo natural el tamaño de la abertura vaginal y favorece
la salida del bebé. El diámetro antero-posterior de la
pelvis ósea aumenta medio centímetro o más.
La epidural aumenta el índice de cesáreas y fórceps. Si te
la ponen con 2 cm de dilatación el riesgo de cesárea es del
50%, con 3 cm del 33% y con 4 cm del 26%. La epidural
debería ser una opción y no una necesidad impuesta por el
ambiente hostil y deshumanizado de muchos hospitales,
que crean tensión y miedo y dificultan la importante
necesidad de la mujer de relajarse para facilitar el parto.
Si te ves en la necesidad de pedirla y habías planeado no
hacerlo no te culpes y no renuncies a decidir sobre
cualquier otro aspecto de tu parto.
La episiotomía
No está demostrado científicamente que ayude a la mujer ni
al bebé ni que prevenga el prolapso. Según Mardsen Wagner,
Ex Director del Departamento de Salud Materno-Infantil de la OMS
la episiotomía nunca es necesaria en más del 20% de los partos. La
ciencia ha constatado que causa dolor, aumenta el sangrado y causa
más disfunciones sexuales a largo plazo. Por todas estas razones,
realizar demasiadas episiotomías ha sido correctamente etiquetado
como una forma de mutilación genital en la mujer. El índice de
episiotomías del 89% en España constituye un escándalo y una
tragedia"
Se dice que un cortecito limpio en el periné (un músculo flexible
y resistente al mismo tiempo) previene desgarros. Imagina que
quieres cortar un trozo de tela: si tiras de los extremos te será difícil
romperla, pero si le haces un cortecito limpio con una tijera la tela
se rasgará mucho más fácilmente.
Posición durante el parto
Estar tumbada e inmóvil en el momento del parto es la posición
más absurda después del pino. En posición vertical el parto dura
menos, si la mujer puede moverse libremente, sentarse o ponerse de
pie necesita menos calmantes y ahorra energías, en posición vertical
el peso del bebé recae directamente sobre el cuello de la matriz, de
forma que acelera la dilatación, al provocar contracciones más
eficaces. La parturienta tiene más fuerzas cuando está sentada, de
rodillas o en cuclillas porque puede coordinar mejor la respiración
con las contracciones.
Al respirar plenamente, el bebé tiene más oxígeno. Sin
embargo, una mujer tumbada con los pies en alto sobre los soportes
metálicos se convierte en una espectadora pasiva de su propio parto.
Esta postura solo beneficia al personal médico, que puede trabajar
más cómodamente. Cuando una mujer está tumbada el niño debe
hacer, para pasar por la vagina, una dificultosa curva hacia arriba.
Además, en posición horizontal, cada contracción, a la vez que
acerca al bebé, lo aleja también un poco.
Pide tus derechos, no te calles
Tienes derecho a que tus decisiones y deseos sean oídos y
respetados. La situación de indefensión y el miedo que muchas
mujeres sienten en el momento del parto favorece situaciones de
abuso. Tu acompañante es clave a la hora de defender tus
intereses. Si no te sientes satisfecha con algún aspecto del trato que
has recibido presenta una queja.

www.elpartoesnuestro.es



 

Indicaciones medicas

por: analizz

Hola Nayra27 gracias por el consejo de la faja, me lo pensare y tal vez no la compre, el motivo de mi primera cesarea y de esta segunda es porque mis bebes vienen en posicion podalica, o sea de nalgas y la doctora me desaconseja el parto vaginal...

en el primero me lo programaron a las 38 semanas y media porque ya estaba perdiendo liquido amniotico y este pues supongo que en las revisiones semanales que me quedan me la programaran tambien..

pero aun asi, gracias por la informacion y por tomarte tu tiempo..

 

De nada!

por: nayra27

En tal caso entiendo lo de la cesárea, aunque tambien te informo de que hay muchos médicos que realizan partos vaginales de nalgas con éxito... el tema está mas bien en que el medico se atreva, pero no tiene por que salir mal. Sea como sea, y sin intención de hacerte cambiar de opinión, solo que tengas en cuenta todas las opciones y seas tu y no tu médico quien decida por ti (siempre que hayan mas opciones, claro), aqui puedes ver videos y fotos de partos podálicos; a veces "ver las cosas" nos hacen verlas desde un punto de vista diferente...
http:/ ... FotoVideo.asp (NO lleva ningun guion)
Y bueno, solo decirte que yo tb tengo una cesárea y no utilicé faja... no te lo digo por decir
Besitos y mucha suerte!

 

Parto vaginal de nalgas???????

por: glory673

Dios mio!! vaya riesgo!!! asi nació mi hijo hace 16 años!!!!!!! fué horroroso, tuvieron que dormirme entera y utilizaron forceps y todavía hoy cuando voy al ginecologo o matrona me dicen que mi hijo nació "con una estrella" porque era cesárea irremediablemente y que los médicos se la jugaron.


Vaya!!! tremendo!!!!! defendamos el parto natural pero POR EL AMOR DE DIOS!!!! no digamos nunca que una posición de nalgas puede wser vaginal como si tal cosa.

Es un tema muy serio y no creo que haya que arriesgar ninguna vida por tener un parto vaginal cueste lo que cueste.

Cada vez que recuerdo lo mal que lo pasé y que se digan estas cosas...

NAYRA entiendo tu postura a favor del parto vaginal y estoy de acuerdo contigo totalmente pero te aseguro que posición podálica o de nalgas + parto vaginal no es aconsejable y lo sé por experiencia propia.

Besos amiga

medin 16 + ainara 33+1

 

Jolin... censura la dirección!

por: nayra27

Bueno, pues te la digo así:

tres w punto embarazada punto com /FotoVideo.asp

Ok?

 

Que yo sepa....

las matronas las desaconsejan !!!

un saludo
Arantxa y Nico 34+2

 

Ya me asustaron!!

por: moandu

Las estoy leyendo y mira que este es mi segundo bebe, el primero fue cesaria y ahora tambien, no es el mismo motivo, yo tengo el coxis demasiado metido y el bebe nunca se puede encajar, esto se le llama "Lordosis" pero ahora leyendo lo que dice el papelito de..6 veces mas posibilidades de problemas en una cesaria y no teniendo otra opcion...que te puedo decir!!! me has matado mujer! Ahora dime algo positivo de la cesaria por que de verdad que me muero de miedo...y es la segunda, jajaja.

Yo que sepa es mucho mas seguro para un bebe nacer de cesaria si viene de nalgas ya que un parto normal tiene mas posibilidades de nacer con derrame cerebral si se intenta sacar al bebe de manera natural...digo, es la informacion que yo he leido...es muy peligroso, ahora que ni soy doctora ni tengo experiencia en ese aspecto pero seria mejor que lo consultaras con tu medico directamente.
Lo de la faja...apoyo, estoy de acuerdo, si de verdad se quiere recuperar la forma no hay mejor cosa que hacer que 30 abdominales diarias, claro, cuando el doctor te deje hacer ejercicio.

Besitos.

 

No puedo decirte nada positivo...

por: nayra27

que a mi juicio lo sea! Una cesárea salva vidas y hace posible un nacimento que no puede realmente desarrollarse naturalmente, pero no suele ocurrir y siempre es mejor un parto vaginal. Si entras en el post "quieres evitar un parto como el primero", encontraras enlaces a paginas que te pueden informar. Tambien puedes entrar en las listas (una especie de foro) donde gines, comadronas y doctores, ademas de muchas mamis con "inne-cesarias", te daran su apoyo, opinión y consejo. Hay muchas maneras y ejercicios para hacer que el bb gire y se coloque, y en caso de que no lo haga, hay medicos que SI saben atender un parto de nalgas. Esta claro que si no se puede, no se puede... pero yo al menos voy a intentar un parto vaginal en este segundo embarazo sea como sea, y te aseguro que todos me han querido colgar el cartel de cesarea solo por tener una previa... me he informado y si no hay complicaciones, YO PUEDO PARIR, y al menos lo voy a intentar. pero claro, es mi decisión. Te aconsejo enormemente las listas de esa pagina web, encontraras mamis en tu caso y apoyo hasta el final.
Besos!

Nayra+Arian+abril, 29+4...¡nos vamos a acuario!

 

La pagina...

por: nayra27

www.elpartoesnuestro.es
Entras en "foros" y luego aqui:
http://www.elistas.net/lista/apoyocesareas/

Has de darte de alta y una vez dentro, entre todas te diremos cómo andar por las listas... yo al principio me hacia un lio! (no es exactamente como un foro)
Se que hace poco alguien ha preguntado por el parto de nalgas y por los ejercicios para girar al bb...

 

Osea como????

por: marandsantii

Como una persona puede decir que es tu opcion el medio por el cal tener a tu hijo pero te este insistiendo en que sea un parto vaginal, el riesgo que se corre es enorme y mas xk estas poniendo en riesgo la vida de tu hijo, si yo decido que sea por cesarea todas las personas deben de respetar mi decision y no tratar de cambiarla cada persona tiene sus experiencias tengo 2 hijos uno fue parto normal y no puedo hablar nada bien de eso y el segundo fue cesarea y la recuepacion fue exitosa, cada individuo tiene libre albedrio y si quieres k te programen para cesarea k respeten tu eleccion

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