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que hay alimentos PROHIBIDOS!!!
todo lo contrario...cuanto mayor variedad de sabores tengas mejor,asi los niños se acostumbraa a sabores como el ajo,cebolla,esparragos ect...
hombre lo que no se debe tomar es bebidas alcoholicas y cafe en exceso.
nos dió de mamar a todos y jamás dejó de tomar ningún alimento (y mucho menos verduras, que son tan saludables).
Todos los alimentos cambian el sabor de la leche, cada uno de una manera y por eso los niños se aburren de antes de la lactancia artificial que de la materna!.
Lo del ajo, las alcachofas, los espárragos y todas esas cosas, en realidad no están prohibidos, sólo cambian el sabor de la leche y pueden tener reacciones a veces de los bebés que no les guste. A cambio, si no dejas de comer de nada, normalmente aceptan mucho mejor los sabores de la comida cuando vas introduciéndolas. Yo he amamantado más de tres años y no me he quitado ningún alimento salvo por picantes y mi hijo ha comido desde el principio de todo. Como te dicen, forma parte de los prejuicios populares de cada zona, no de un conocimiento serio y riguroso.
El picante tiene la leyenda de que irrita el intestino del bebé. No sé si es verdad o no, pero también protejo mi estómago no tomando nada más fuerte que un alioli de verdad (ajo+aceite), así que no me cuesta no tomarlo.
Lo que si hay que tener cuidado es con bebidas excitantes, como café, te, cocacola y similares, porque si abusamos el exceso de excitantes puede afectar a los bebés y ponerles más nerviosos, impidiéndoles descansar.
Hay quien recomienda restringir los lácteos de vaca, porque, como es muy frecuente que en los hospitales den biberones a los niños, incluso sin consentimiento y conocimiento de sus madres, hay demasiadas sensibilizaciones (alergias e intolerancias)a la leche de vaca, y en esos casos si se toman muchos lácteos de vaca, alguna proteina puede pasar a través de la leche materna e irritar el sistema digestivo de un niño sensibilizado (es posible que una parte de los presuntos cólicos de lactante se puedan agradecer a eso). Esto lo he vivido yo en carne propia.
A mi en el curso la matrona nos dijo que eran los esparragos, alcachofas, col, coliflor, cebolla cruda y ajo. No se si me he dejado alguno.
Un saludo
"UN REGALO PARA TODA LA VIDA, guía de la lactáncia materna" del pediatra Carlos González, el único alimento que está comprobado que le da un sabor "diferente" a la leche es el ajo.
Los espárragos y demás dice que són fruto de la cultura popular del lugar. En otras culturas tienen otros alimentos prohibidos y estos no... así que nada científico.
El único el ajo. Por cierto, si quieres dar pecho te aconsejo ese libro, ayuda mucho en los "intringulis" de la lactáncia materna 
JUDIT+UNAX (1 mes y 30 días ) 
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