Que harian ustedes en el lugar de mi mejor amiga,respuestas por favor

lo subo

me salen las caritas,estoy practicando

Hola, dile a tu amiga
que , claro corre el riesgo de engordar muchísimo, con lo cual yo me iria preparando para intentarlo yendo a un endocrino, para que me llevase antes y durante el embarazo.
Una amiga mia lo hizo porque del primero estaba rellenita, y después quedó bastante gordita, asi que del segundo, se cuidó con el endocrino, y listo!!
Un beso

Hola
Pues yo no veo ningun problema en que tu amiga quede embarazada.Es más yo pesaba 84 kilos y mido 168 cm cuando quedé embarazada,había subido muchos kilos tambien por los tratamientos de fertilidad.Al quedar embarazada he perdido dos kilos y medio, estoy ya de 11 semanas y no he recuperado lo que perdí.Estoy embarazada de mellizos, no pienso hacer dieta pero si me voy a controlar para no coger mucho peso.Así que anima a tu amiga, ahora que una vez embarazada se cuide mucho.Un abrazooo.

gracias chicas por sus opiniones,pero si alguien mas me podria alludar se los agradeceria,pues le tengo que imprimir la hoja a mi amiga y esta noche la viene a buscar,mas opiniones por fi

Hola pantera
la verdad es que yo ahorita he engordado un poco mas nose cuanto estoy pesando la verdad es que cuando me voy a poner la ropa me deprimo y digo no tengo que adelgazr y el problema es que cuando uno dice dieta hace otra cosa yo con la excusa que estoy en busqueda y que todos los meses digo puedo estar y aprovecho de comer mas este mes dije voy a para el pico osea la voca, lo que le digo es que haga un poco de dieta y mientrastanto intente y si queda en esse lapso se ponga en control con un nutricionista un beso suerte
Mary

Mira
lo aconsejable es estar saludable y dentro de un peso normal según su altura, para arrancar bien el embarazo. Yo arranqué con 7 kilos más de lo que estaba acostumbrada a pesar (peso 60 ahora pero siempre pese 53). Yo soy bajita, 1,57.
Pero no por eso dejé de intentar quedar embarazada. Lo que hayq ue hecer es cuidarse, nutrirse bien (nada de dietas raras en el embarazo que pueden no ser saludables al bebe) y hacer ejercicios para quema de grasas sin impacto, por ejemplo andar en bici fija, hacer natación... puede hacerlo desde ya y durante todo el embarazo, sin riesgos. Tiene que hacerlo al menos 3 veces por semana, pero alimentandose adecuadamente porque el desgaste físico debe compensarse.
No comer como loca, cuidarse con las pastas y harinas (pero debe consumirse igual, en menores porciones) y hacer ejercicios, esa es la clave.
Estoy de 9 semnas y 2 días y no he aumentado de peso. La semana que viene empiezo natación que me dijeron que además es muy bueno para preparar el parto porque vas preparando los músculos, que se hacen más elásticos.
Un beso y suerte a tu amiga.
Vero.