Yo estoy igual
Y he tomado dos soluciones.
Para el estreñimiento, cuando me levanto me lo tomo con calma y me cogo un vaso de agua y hasta que no me tomo dos en ayunas no desayuno. Aparte de aumentar la fruta y la verdura, y los supositorios de glicerina, para los extremos. Ahh, y anda, que el ejercicio mueve las tripas.
PAra el mareo, jeje, a mi me dio uno muuu fuerte en pryca y me tuve que sentar junto a uno de estos estantes de yogur. Con una cocacola se me paso. Yo tengo la tendion por los suelos y no hago mas que marearme así que llevo en el bolso un botellin de agua y otra de cocacola porque al mas minimo mareo me tod¡mo unos sorbitos y me ayuda pero antes le quito los gases que estriñen. En fin, no te desanimes que esto debe ser normal, ademas de los dolores. Yo los siento cuando me levanto ay que dolor mas ... ..
PEro todo sea por la causa.
Animo que ya queda menos. Besos
Ana19