Ayuda.!!! aumento de peso en el.embarazo

Me he equivocado chicas
de 57 a 65 kg

Hola
Yo veo q vas bien.Aconsejan 12 kilos.Llevas 8 pero ya te queda 10 semanas.Y aunque pilles algunos más tampoco es excesivo.Yo también me he quede con 57.Ahora estoy de 12 semanas y he pillado 2 kilos.Ajola llegase a las 30 como tu.En mi primer embarazo me quede con 55 y acabe con 74.Aunque enseguida lo perdi todo.Cuando bautize a mi niñp con 3 meses ya pesaba 58 y luego segui perdiendo hasta quedarme en 50.y no por dieta sino porque no paraba con mi niño.Saludos

Hola
Lo ideal es 1 kilo por mes, aunque entre menos mejor asi no te agotas tanto las ultimas semanas, trata de comer bien pero balanceado, mas verduras, mucha agua y si puedes eliminar las harinas y alimentos y bebidas con azucar refinada mucho mejor, yo se que hay veces que una tiene antojos pero creeme que no te pasara nada si te aguantas o solo pruebas poco, yo tengo 33s y baje 5kilos al principio y en la ultima cita (30 enero) solo subi 1 kilo. Cuidate y animo ya falta menos

Tu ni caso!"
Hola! Note comas mucho la cabeza con lo del peso. Hay mujeres q empiezan con un bajo peso y después aumentan un montón. Además, si la prueba de la glucosa te salió bien, no hay motivos para exagerar. Es cierto q hay un rango, pero a veces es no se controla. Por ejemplo, yo empecé mi embarazo con muuuy bajo peso 52 y algo (mido 1,71m) y con 36 semanas pesaba 73 kg. El tocólogo me dijo q si era bastante pero q no se alarmaba puesto q no estaba obesa y q mi bebe crecía de manera armónica. Ahora bien, mis hábitos alimenticios son normales, como lo q comería si no estuviera embarazada y soy muy activa. Así q, ni te empranoies, cuando des a luz, los perderás sin darte cuenta. Así q ánimo.

Pero q dices!!
Si estas genial!!!! No puedes dejar de comer guapa, por tu bebe, estas estupenda ya me hubiera gustado a mi q engorde 20 kilazos!! Eso si no me privaba de naaaaa!! Jajaja tu come sano y ya esta y si algún día te apetece un caprichito pos te lo comes!! Q para eso existen los antojitos!

Gracias chicas
siii que ya me he planteado nada de harina y nada de bebidas con azúcar la verdad es que aquí en mi país(Mexico) se vino una ola de calor y comí mucho helado jaja puede que x eso este mes subí mas de la cuenta pero es que el hambre que m da no m aguanto asi que a comer fruta para entretener al bebe entre comidas jajaja gracias a todas

Gracias
siii que ayer m pase solo pensando en eso y hasta migraña me dio sii comere sano toda la semana y el dominguito me porto un poco mal y m como algo que se me antoje heje gracias