Ayuda podría estar embarazada?

Pues tuve relaciones y aunque no hubo eyaculación, me tome la postday y a los pocos días tuve un sangrado muy intenso de 3 días.
Luego de 20 días de la relación y casi 18 de retraso me hice un test y dio negativo.
Luego me vino un sangrado muy intenso de mas de 10 días, pero no se parecía a mi menstruación.
Y finalmente empecé con todos los síntomas premenstruales y me vino la regla igual que siempre, pero me preocupa que duró un día menos, esto es por la postday o puedo estar embarazada?
Ayuda plis, estoy demasiado preocupada