Tengo calambres vaginales, dolor de ingles y riñones

Hola, estoy embarazada de 35 semanas y últimamente me dan calambrazos en la vagina concretamente en el agujerito, también me duelen las ingles al abrir las piernas, intentar incorporarme etc.
otra duda que tengo esque alguna vez me ha dado un dolor punzante así como de regla pero unos segundos y no se si son contracciones o no porque hace días que no me volvieron a dar... Haber si me podéis aconsejar, gracias