Foro / Maternidad

Como llevar un embarazo sano

Última respuesta: 30 de septiembre de 2014 a las 7:06
N
nihal_5708924
28/9/14 a las 9:32

Como cuidarte antes de concebir y durante el embarazo?

vitaminas? dieta? ejercicio?

Ver también

N
nihal_5708924
30/9/14 a las 4:42

Hola!
jajaja gracias!!!!! sii eso are espero que esta ves todo salga bien ,,yo tambien soy muy floja para los ejercicios prefiero hacer zumba porque lo demas me da un sueno,, empiezo a comer ::SANO:: solo me falta el acido folico y para finales de este ano le intentare ,, gracias!!!!!!!!!!!

K
kaia_8347871
30/9/14 a las 7:06

Cuidado con el deporte
Hacer deporte es bueno logicamente pero con moderacion, yo entrenaba 2-3-4 horas al dia y la doctora me dijo que redujera a una hora diaria como maximo, ya que el exceso de ejercicio puede llegar a no dejar que nuestro cuerpo ovule correctamente.

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