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¿cuánto ácido fólico?

 

Hola chicas. Llevo unos días con una dudilla en la cabeza acerca del ácido fólico. Mi gine me había dicho en mi última revisión que tres meses antes de empezar la búsqueda tenía que dejar la píldora y tomar ácido fólico. Pues bien, eso hice yo y comencé a tomarme por mi cuenta un comprimido al día del ACFOL hasta que volví a su consulta. En ese momento ya llevaba 4 semanas tomándolo y me dijo que cambiase de marca, que me tomase ZOLICO 400. Yo en un principio pensé que el cambio se debería simplemente a manías suyas, porque ya se sabe que cada médico prefiere unos medicamentos... Total, que le hice caso y me cambié.

Pero hace unos días me dió por comparar los prospectos de los dos y resulta que cada comprimido de ZOLICO 400 contiene 400 microgramos de ácido fólico, mientras que cada comprimido de ACFOL tiene 5 mg, es decir, ¡5.000 microgramos! Y el caso es que en todos los sitios donde he leído sobre los beneficios de tomar ácido fólico pone que cuando estás planeando un embarazo hay que tomar 400 microgramos al día, que es la dosis del ZOLICO 400. Yo estoy tranquila porque lo que me estoy tomando es lo recomendado, pero sigo teniendo la duda de por qué a algunas os recetan ACFOL, cuya dosis es impresionante. No es que quiera preocuparos, pero quería preguntaros a ver si me lo aclaráis, porque igual alguien más tiene la misma duda...

Gracias y besitos.


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Cuantos miligramos son los recomendados

Hola mi duda es la siguiente, estoy tomando acido folico de 1 mg que fue lo que me dio el obstetra para empezar a tomar antes de quedar embarazada, mi consulta es.
En que varia los diferentes miligramos porque hay gente que toma de 3 o 4 mg, mi anterior ginecologa me habia regalado muestras de 5 mg, o en el trascurso del embarazo se va cambiando.
Gracias Saludos.

 

Medicos que se contradicen

Me quedé embarazada sin tomar ácido fólico(los tres meses antes)pq no tube paciencia para esperar y el mismo mes que dejé de utilizar medios, tomaba el de 5mg. Hasta que me dio positiva la prueba del embarazo y poco después tube mi 1 visita a la matrona donde me cambio el fólico que tomaba a uno que se llamaba yodofel(que contenia yodo).
La médica de cabecera me recetó el yodofel de golpe hasta creo que tres cajitas.
Cuando visité a la matrona se me olvidó preguntarle si tenia que seguir tomando, entoces directamente fuy a la de cabecera para que me recetara sin preguntarle si me hacia falta o no, y su reacción fue decirme que a partir de ese mes de embarazo ya no se toma ácido fólico y menos el que contiene yodo, pq no es necesario, llama a un colega de la consulta de al lado y me convence que es así.

Yo tranquila sin tomar ya nada, y en la siguiente visita a la matrona le comento si tengo que seguir tomando fólico, y se enfada cnmigo al enterarse que habia dejado de tomar, y me hecha en cara que si no me lo recetaban la diferencia es de no mas de dos euros. Como diciendo que yo no me queria tomar el medicamento por dinero, pero en realidad era pq me habian aclarado que ya no se tomaba mas.

En una visita de ecos a la S.S pregunté al ginecólogo y lo mismo que la matrona se toma durante todo el embarazo.

En todo ese tiempo ya llevaria un mes o mas sin tomar nada, y como tenia una cajita casi entera de 5mg sin yodo, me la fuy tomando.

En la siguiente visita a la matrona lo 1 que me pregunta es te estas tomando el ácido fólico???? y yo le hice saber que si, aunque hubiera estado tiempo sin tomarlo. Y como se me habia terminado la caja ya no pensaba tomar mas, pero otra vez me entra la incertidumbre por dentro si hago mal en no tomarme las pastillas. Asi que me acerco al a medica de cabecera y se lo hago saber, esta se enfada cnmigo y mas o menos a la fuerza me receta dos cajitas de acido folico 5mg.

Y en mi séptimo mes de embarazo he vuelto a renaudar la toma, pero ya no se si hago bien o mal, pq cada médico me dice una cosa. El ginecólogo me aclaro que solo se debe hacer caso a los especialistas no a los médicos generales. Pero a mi las explicaciones que me dio en su dia la de cabecera me convencieron para no seguir tomando.(que el bebe ya está formado oseamente, y si sigo tomando esas pastillas es como una sobrecarga que no es necesaria, ya que si tengo bien mis analisis etc con tener una alimentación equilibrada de comer todo, pues no hacen falta complementos).
Tb dijo que recientes estudios habian demostrado que el yodofel no era bueno para el feto, a partir de cierto tiempo.

 

Se debe de tomar durante todo el embarazo

por: tamaratcm

Y durante la lactancia!! Estoy de 32 semanas y llevo todo el embarazo tomando Yodocefol, y tanto la matrona como el obstetra como el de cabecera me lo recalcan cada vez que los veo...

 

Cuídado con el ácido fólico!

Antes recetaban pastillas de 5mg... de repente cambian de opinión y recetan pastillas de 400mcg... por qué?

Muy sencillo: Recientes estudios indican que el ácido fólico (que es sintético) no es absorbido de la misma forma que el folato (que es natural). El folato es absorbido por el intestino delgado, y el ácido fólico por el hígado. El problema es que el hígado se satura con sólo 400 mcg de ácido fólico, no puede metabolizar más que eso. Entonces, ¿Que pasa con el resto (un excedente 4600mcg)? Nada bueno. Se queda ahí, propiciando muchos problemas que pueden resultar hasta mortales.

Mientras que el folato ayuda a prevenir el cancer de seno y de próstata, el acumulamiento de ácido fólico lo propicia. También puede causar problemas cognitivos, ocultar la anemia perniciosa, evitar la absorción de vitamina B12 e incluso aumenta el riesgo de embarazos ectópicos. A marki97: es muy probable que tu embarazo ectópico haya sido causado por el Acfol.

Si el mismo doctor que alguna vez te recetó 5mg hoy te dice que tomes 400mcg, probablemente sea porque se ha puesto al tanto de los últimos estudios sobre esta vitamina sintética. Obviamente no te va a decir "Lo lamento, pero lo que le había recetado antes puede causar cáncer o incluso problemas con su bebé y hasta ahora me acabo de enterar, así que mejor vamos a cambiar de marca", pues sabe que no lo tomarías con mucho humor.

Hay que tomar en cuenta que muchos alimentos como cereales, pan, galletas y prácticamente todas las harinas están enriquecidas con ácido fólico, así que probablemente estés saturando tu hígado sin necesidad de pastillas.

Mi mujer y yo queremos tener nuestro primer bebé, y comenzamos a tomar pastillas de 5mg, fue la que nos vendieron y resultó muy natural pensar que si era la única que vendían era la que debíamos tomar. Después ella leyó en la Wikipedia que la dosis debía ser de 400mcg, así que me puse a investigar. Sobra decir que ya dejamos de tomar esa pastillita mentirosa.

Mi recomendación: Folato. Preferible comer un kilo de espinacas todos los días a poner en riesgo tu embarazo y tu salud.

Un saludo, les dejo un par de vínculos interesantes sobre el tema:
http://www.mejorcadadia.com/Blog/tag/ultimos-estudios-sobre-el-acido-folico/

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/tendencias/2008/03/28/175718.php

 

Interesante información!!!

por: raquel1921

 

hola

hola chicas, deseo hacele una pregunta, yo estoy tomando acido folico 2 veces al dia que mi gine e la indico. por 4 smana
pero quiero saber en cuanta semana sabes una persona si esta embarazada. por q yo creo q lo estoy y no estoy segura por q mi periodo se e quito hace como vente dias, por favor saqueme de duda y silo estoy , el acido folico funciona

adios besos

 

Cantidad de acfol recomendado

ACFOL Comp. 5 mg


FICHA COMPLETA
POSOLOGíA Y FORMA DE ADMINISTRACIóN ITALFARMACO


ACFOL
1. Composición cualitativa y cuantitativa
2. Forma farmacéutica
3. Datos clínicos
4. Datos clínicos
4.1 Indicaciones terapéuticas
4.2 Posología
4.3 Contraindicaciones
4.4 Advertencias y precauciones
4.5 Interacciones
4.6 Embarazo y lactancia
4.7 Efectos sobre la capacidad de conducir
4.8 Reacciones adversas
4.9 Sobredosificación
5. Propiedades farmacológicas
5.1 Propiedades farmacodinámicas
5.2 Propiedades farmacocinéticas
6. Datos farmacéuticos
6.1 Lista de excipientes
6.2 Incompatibilidades
6.3 Período de validez
6.4 Almacenamiento
6.5 Contenido del envase
7. Autorización de comercialización
7.1 Titular de la autorización
7.2 Número de la autorización
7.3 Fecha de la primera autorización
7.4 Fecha de revisión del texto
8. Dispensación y comercialización
8.1 Presentación y PVP






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LAB: ITALFARMACO
ATC: Fólico ácido y derivados
PA: Fólico ácido.


ACFOL, se administra por vía oral, preferiblemente antes de las comidas. La posología deberá ajustarse según criterio médico. Se recomienda la siguiente pauta de administración:

Tratamiento de estados carenciales: 1 a 3 comprimidos diarios (5-15 mg de ácido fólico) en 1-2 tomas al día. Para el tratamiento de la anemia megaloblástica folato-deficiente se recomienda una dosis de 5 mg/dia durante 4 meses; puede ser necesario hasta 15mg en casos de absorción deficiente.

Prevención de defectos en el tubo neural: 1 comprimido al día durante cuatro semanas antes de la concepción y los tres primeros meses de gestación.

En conclusión es un comprimido al dia durante cuatro semanas antes de la concepción y los tres primeros meses de gestación.

Besitos.



 

Hola!

Yo tomo natalben desde q dejé d tomar la pildora,tiene 400mg d ácido fólico y sólo t has d tomar una pastilla al día.Natalben está muy completo pq tb tiene calcio,hierro,y un montón d vitaminas.Un beso!

 

Acído fólico

por: mune341

Las dos indicaciones están bien. Normalmente con 0,4mgr es suficiente. Pero se suele aconsejar más cantidad porque en algunos casos hay competencia con otras medicaciones o con venenos en el ambiente o ya a habido algún embarazo previo que tuvo problemas del cierre del tubo neural y 5mgr puede garantizar mejor el cierre correcto. de todas maneras no hay contraindicaciones por esa cantidad, sobre todo si al acido fólico le agregas vitamina B12. Buena suerte!!! Mune

 

Acido folico

Os adjunto una pagina sobre el tema por si es de vuestro interés. Un saludo
http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/tendenc-ias/2008/03/28/175718.php

 

Muy interesante

por: marki97

Yo en mi primer embarazo tomé folidoce por consejo del médico, estando ya embarazada, y todo fue perfecto. Hace un tiempo estuve buscando el segundo y decidí, por cuenta propia, tomar Acfol (bueno, fue lo que me dieron en la farmacia). Tres meses después me quedé embarazada y fue un ectópico... ¿Casualidad? Pues no sé, pero yo no pasaría de la dosis que este artículo recomienda, es decir, 400 mcg (micragramos) o lo que es lo mismo 0,4 mg (miligramos). El Acfol tiene 5 mg (5000 mcg), ¡12,5 veces más de lo recomendado!!
No sé cuál fue la causa del ee pero por si acaso...

A las de las faltas de ortografía... un poquito de tolerancia que es un foro de ayuda no de lingüística. Vale que se critiquen detalles como escribir con mayúsculas o las faltas "voluntarias", tipo sms, pero respetad un poco a aquell@s que por el motivo que sea no manejan la lengua cervantina tan estupendamente como vosotras... en vez de eso, que tal si ayudáis un poquito a solucionar sus dudas.

Un saludo.

 

Aprende a escribir

por: garciperez

Buenas.... alomejor si aprendieras a escribir te entenderíamos, tú has visto las faltas de ortografía que tienes??? Hacen daño a la vista hija mía!!!!!!!!!

 

Mi médico me recetó...

....ACFOL, y me dijo que me tomara 1 al día.

Rosa
(12+3)

 

Acfol

Hola a todas, a mi también me ha mandado el ginecologo ácido fólico pero no me dijo ninguno en concreto, él decía que pidiera en la farmacia cualquiera de ello así que la farmaceútica me dió ACFOL (que tiene 5 mg por comprimido) porque decía que era más barato.
Pero como el prospecto pone que los adultos debemos tomar de 2 a 4 comprimidos al día yo me estoy tomando 2 en el desayuno y 2 en la cena, en TOTAL 4 AL DÍA. Y ahora leo aquí que vosotras sólo os tomais 1 al día, entonces ¿Lo estoy haciendo yo mal o vosotras?.
Por favor que alguien me conteste a ver si me estoy una sobresodis de acido folico.
Gracias.

 

Hay que tomar

por: cristinamv

400 MICROGRAMOS al día, con un comprimido de 5 mg vas más que sobrada. Igual las indicaciones del prospecto es para gente con algún tipo de deficiencia de la vitamina, no simplemente para embarazadas.

Besucos

Cris+Sergio(17+1)

 

No te preocupres...

Lo que importa de verdad es que tomemos UN SUPLEMENTO de ácido fólico para prevenir defectos del tubo neural ( sistema nervioso del bebé para que nos aclaremos)
La bibliografía recomienda un aporte MINIMO de 400 "MICROGRAMOS", que normalmente se encuentra en los alimentos que tomamos, especialmente los de hoja verde. No obstante, y como está demostrado que no perjudica al bebé, sino al contrario, le beneficia, recomiendan que ante un embarazo lo tomemos en forma de suplemento.
Yo fui a la farmacia y pedí un genérico y me dieron "Aspol" que contiene 10 miligramos de ac folico por cápsula en un envase que trae 50 cápsulas y no es nada caro. Después fui al médico de cabecera y le pedí ac folico y sin decirle el que me estaba tomando ME RECETÓ EL MISMO, así que tranquila, que lo importante ES TOMARLO

 

Ayuda!!!!

por: ameamibebe

yo estoy tomando de 1 mg x dia..y al leer todo esto estoy preokupada..y mucho..puedo tomar 2 x dia?

 

Me parece

que Zolico 400 contiene 400 mcr (microgramos) de ácido fólico, mientras ACFOL contiene 5 mg (miligramos).
Las medidas no son las mismas, es decir, que Zolico 400 en realidad contiene 4 mg de ácido fólico.
En ambos casos, estamos hablando de la cantidad diaria recomendada para prevenir las patologías del tubo neural (de 4 a 10 mg diarios)
Espero haberos aclarado esto.
Besos.

 

Respuesta acido folico

Mi respuesta es para jl176. Mi ginecologo en el primer embarazo hace cinco años me recetó acfol y ahora vuelvo a estar embarazada y me receta Zolico 400. Yo le pregunté porque el cambio y el simplemente me dijo que era nuevo y mejor pero no me había dado cuenta de la diferencia en miligramos.

 

Hola!

pues mira que he encontrado yo en una pagina:
http://www.viatusalud.com/documento.asp?ID=168&ali-as=%C3%81CIDO%20F%C3%93LICO

----ACIDO FOLICO-----
3 ¿Cómo se utiliza?

En España existen comercializadas formas de administración orales de ácido fólico (comprimidos y cápsulas).

La dosis adecuada de ácido fólico puede ser diferente para cada paciente. Ésta depende de la edad del paciente y de la patología que se desee tratar o prevenir. A continuación se indican las dosis más frecuentemente recomendadas. Pero si su médico le ha indicado otra dosis distinta, no la cambie sin consultar con él o con su farmacéutico.

Dosis oral en adultos y adolescentes:
Anemia megaloblástica: Inicialmente 5 mg al día durante 4 meses. Posteriormente 5 mg cada 1 a 7 días.

Prevención de los defectos del tubo neural: De 4 a 10 mg al día durante 4 semanas antes de la concepción y durante los 3 primeros meses del embarazo.

En niños la dosis debe ser establecida por el médico, ya que las necesidades varían con la edad.

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