Nauseas toooodo el dia 
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Cariban 
Puedes tomarlo, es seguro en el embarazo. Lo dicen todos los medicos y lo pone en las indicaciones del papel. No siempre alivia del todo, pero algo hace. Yo en el primer trimestre tomaba dos pastillas (juntas... me dijo la matrona que se toma de 2 en 2, con un máximo de 6 pastillas en total al dia) por la tarde pq las nauseas las tenia mas por la noche, y el cariban hace efecto retardado. O sea que si tus nauseas son peores por la mañana, debes tomar el cariban por la noche antes de acostarte.
Otro consejo es que comas cositas saladas, o simplemente tomes pequeños bocados de cosas que te apetezcan, pero bocaditos pequeños, no mucho de golpe. Cuando comas, no bebas liquido junto con la comida; primero come, espera a que se te asiente el estomago y luego bebe; si no, te sentiras llena y asqueada. A mi me ayudaba tomar cosas muy frias, pero claro, era verano... me pasaba el dia comiendo polos de hielo, granizados de limon y agua con hielo, todo a sorbitos (nunca de golpe). No tomes cosas fritas ni de digestion dificil mientras estes asi. Si te gusta la fruta, toma trocitos de manzana o de lo que te apetezca, mejor mejor frutas ligeras que lleven mucha agua (no plátano).
Dicen que los caramelos de regaliz ayudan, yo no lo se pq no me gusta el regaliz y me dio asco. Tambien ayuda tomar sorbitos de agua con limon (eso sí lo probé) o directamente comprarte limonada en el supermercado.
Lo de tomar galletas saladas al levantarte no sé, pq a mi ya te digo que me daba mas el asco por la noche, no por la mañana, pero hay gente que le funciona. Tambien puedes llevar palitos de pan en el bolso cuando salgas de casa y masticar un poquito cuando notes ese vacio desagradable. Trata de no estar con el estomago vacio durante demasiadas horas, pq entonces es aun peor y ademas te puede dar un bajon de azucar o de tension (y eso da mas nauseas).
Un saludo y que te mejores.
Kitty (33 semanas)
Gracias chicas 
ahora pasaré por la farmacia a ver si me lo dan...
besos!!
