Yo hago yoga
Hola! Estoy de 12 semanas y desde las 7 me apunte a unas clases de yoga especiales para embarazadas, ya que tuve que dejar de ir al gimnasio y queria seguir haciendo algo de ejercicio.
De los tipos de yoga no tengo ni idea, antes de quedarme embarazada tampoco lo habia hecho muy a menudo, pero la verdad es q la chica q nos da las clases tiene mucha esperiencia con embarazadas y es muy maja.
Nosotras somos un grupo de 4 personas, porque damos las clases en un local pequeñito, y la mayoria estan de mucho mas tiempo que yo. Por lo q tengo entendido se puede hacer hasta el final del embarazo, que viene muy bien para la espalda y para preparar el cuerpo para el parto.
El problema es que las clases son en Boadilla, no se si lo conoces, porque vivimos todas x aqui. Si te interesa te puedo dar mas datos.
Animate!