Tranquila... que puedes lograrlo!
Hola, te cuento: yo fumaba de diario 7 u 8 cigarros, cuando quede embarazada mi ginecologo que sabe de mi vicio me dijo que lo mejor claro era dejarlo pero que no me pediria tanto porque sabe lo dificil que es y la ansiedad que causa (que también es mala), que le bajara a 1 por día. Lo cual por fortuna no fué necesario porque mi bebé me hizo rechazarlo, no el humo con ascos y eso pero si a no poder fumarlo. Con todo y que no me entraba había momentos de mucha ansiedad que me hacían pedir una fumada (nunca encendia uno para mí) o hacer lo que tu haces, cuando esto pasa solo le doy 1 o 2 fumadas y con eso la calmo. Ultimamente lo tolero más pero igual me he aguantado para no empezar a fumarlo habitualmente aparte pienso en el tamaño que tiene mi bebé y que está más vulnerable ahora completito pero sin haber madurado.
Así que es posible que si ya solo fumas uno, conforme avance el embarazo podras aguantar para no fumar todos los días. Además como lo haces yo creo que no es tan peligroso pues se consume entre apagadas y prendidas y no le das tanto toxico de jalón.
Espero le ganes la lucha al tabaco, y como dice charo742 procura fumar de los las ligeros, eso ayudará un poco.
Besos.
