No te preocupes
Yo siempre he estado en los limites de la anemia y ahora con el embarazo mas, me mandaron un complemento alimenticio con hierro, acido folico, etc....y poco más. Si te preocupa mucho come berberechos, almejas, mejillones, etc aunque sean de lata, mi matrona me los aconsejó que tienen mucho hierro y al ser de origen animal el cuerpo los asimila mucho mejor.
Espero que te quedes más tranquila, no es para tanto.
Besicos,
Aurora 17+3