Alguna ha hecho dieta estando embarazada

y haya perdido peso,os cuento.
ayer fui a la matrona y le conte que no queria ganar mas peso en este segundo embarazo porque todavia llevo encima ocho kilos de mi anterios embarazo,y me dijo que con la reservas que tenia podia perfectamente tener un embarazo normal y una lactancia adecuada (todavia estoy dando el pecho a mi niña) y no tener ningun problema.me mando una dieta ,y me dio varios consejos y me dijo que andara todos los dias

yo todavia no he comenzado la dieta,quiero hacerla

alguna de ustedes ha hecho dieta y ha conseguido por lo menos no ganar peso???