No embarazo, pero me echáis una mano!!

Yo no te la recomiendo
Sí que es verdad que es muy efectiva y se pierde muchisimo peso en poco tiempo. El problema es que tiene efecto yoyó, te lo digo por experiencia. Pienso que es mejor ir a un endocrino y que te haga una dieta especializada, para cambiar hábitos y demás. Quizás no pierdas tanto ni tan ràpido pero te aseguro que lo que pierdas perdido está y no recuperarás más kilos de los que perdiste.
Es mi humilde opinión

Genial kaxare
Gracias por vuestras respuestas... Yo creo que con la dieta aprendes también a comer mejor (porque yo era un desastre total). Del efecto yo-yo habla mucha gente pero se suele dar más en casos de gente que la ha hecho con sobres y batidos de proteínas y esa no es mi intención. Pretendo una dieta de lo más normalita y que al seguirla aprendas a comer como está siendo mi caso. La mía está hecha por una nutricionista, nada de bajada de internet. Lleva una dieta de mantenimiento después!!

Pues, Kaxare, cuándo la quieras empezar, lo vamos hablando. Te parece??