tengo 30 años y estoy casada desde hace 4 años, pero llevo media vida con mi pareja, la verdad empiezo a pensar en ser madre, formar una familia, lo empezamos a hablar hace aprox. un año, pero al cabo de unos meses empezaron las inseguredades, vaya en mi cabeza se venian miles de pensamientos, como si llevaré bien el embarazo, si no tendre angustia, ya que la padezco desde hace años, que si el niño pueda tener un problema grave de salud, o que al nacer me digan que és vegetal o tetraplegico....nose un monton de cosas la mayoria negativas, intento pensar en positivo, pero me gana el miedo, el panico...
soy una persona muy responsable, perfecionista, muy observadora, y con una autoestima un poco baja, vaya que me veo muchas cosas, soy muy consciente de todo, creo que demasiado, porque entonces estoy mas pendiente de todo lo que pasa, anticipo todo lo que pueda pasar, y eso me hace vivir parte de mi vida con angustia.
no se si podriais darme algun consejo, o decirme que tipo de psicologia me podria ayudar en mi problema para poder cambiar estos pensamientos negativos, poruqe la vida pasa muy rapido y quiero vivirla sin angustia