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Videos de ejercicios aerobicos para embarazadas....me pongo a practicarlos??

 

me he bajado unos cuantos videos q estan super interesantes,me encuentro en mi semana n 21+3 y me siento bien activa por lo cual me gustaria empezar a hacer algo de ejercicio pero lo q me hace dudar es q siento la barriga hace mucha presion en la parte bajay no se.........sera malo o no??


Vídeo: ¡Vísteles con la ropa adecuada para que jueguen siempre cómodos!

  • ¡Vísteles con la ropa adecuada para que jueguen siempre cómodos!
  • ¿Qué cochecito de paseo es el perfecto para tu hijo?
  • Los básicos para tu bebé, ¿cómo y qué debes utilizar?
 

Ni idea, pero por que no yoga?

Ejercicio no tengo ni idea, pero te recomiendo hacer un poco de yoga.

Mira este video que con algunas posturas para embarazadas.
http://mente-y-cuerpo.practicopedia.com/yoga/como-hacer-el-saludo-al-sol-suave-si-estas-embarazada-1140

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