No puedo dejar de fumar

Ni yo...
Estoy de 23 sem. y fumo unos 5/dia...teniendo en cuenta que fumaba un paquete/dia...ya se que se podría mejorar..pero mi gine está al corriente y me lo permite. Aquí te dejo un par de webs donde puedes encontrar informacion y ayuda para dejar de fumar... Otra cosa que hago yo es dejar los cigarros a medias... gasto más pero todo sea por nuestra salud..
Besitos y animo!!!!


http://www.dejar-de-fumar.com/

http://usuarios.lycos.es/JCarlosG/

http://www.medicinainformacion.com/dejar_de_fumar_-libros.htm
(esta esta muy bien, te puedes bajar hasta un libro en pdf)

Muchas gracias
Voy a hacerte caso. Muchas gracias por ser tan rápida y ya te contaré.
Con vuestra ayuda tengo que conseguirlo

Un besito

Betty

Yo lo dejé!!!
Yo también lo dejé gracias al libro de Allen Car " Es fácil dejar de fumar si sabes como". Pero te lo tienes que leer rápido (menos de una semana) te aseguro que merece la pena. Yo reconozco que lo pasé fatal el primer mes pero es que fuí un poco rebelde y comí caramelos (no caigas en ese error, cuando leas el libro entenderás de lo que te hablo). Conseguí dejarlo y aún no estaba embarazada, con lo cual creo que te será más fácil a tí que a mí porque tú tienes una muy buena causa para dejarlo. Procura evitar el nerviosismo del mono pensando en el pequeñin que llevas dentro, seguró que te resultará más fácil. No lo dudes y sal a comprarte el libro, pronto lo recomendarás tú. No te puedes imaginar lo bien que te encuentras sin el tabaco (yo era una adicta empedernida, te lo juro).Ya nos contarás.