Gimnasios embarazadas bcn
Última respuesta:
3 de enero de 2010 a las :52
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A
3/1/10 a las :52
Hola!
no, a mí me desaconsejaron cualquier Pilates hasta los 4 meses. Y después se ha de retomar el Pilates específico para embarazadas, no se pueden hacer los ejercicios más básicos (hablo de suelo), ya que fuerzan los músculos abdominales de una forma que no es buena para el embarazo. Si ya habéis hecho Pilates sabréis que son "tranquis", sí, pero que se trabajan todos los músculos, y bastante bien. Hay que controlar si hay embarazo......
Pilates de embarazadas en Bcn: creo que yo había visto cosas en Google. Yo voy al Happy Yoga de la calle Pelai, es específico para embarazadas. Hacen sólo Yoga, pero sé que este año querían poner también Pilates-embarazo.
Farito+bebote(28sem)
