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¿como haceis para aguantar cuando os mareais y teneis ganas de vomitar?

 

Pues vereis nunca me habia pasado pero hoy e viajado en autobus desde el hospital hasta casa y he vomitado!!!!! porque yo siempre me mareo mucho en los autubouses pero de vomitar nunca.
A alguna mas le pasa algo de esto o parecido???
Como se puede hacer para aguantar o tratar de no vomitar
¿Que haceis cuando os mareais?
Gracias!!!


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Mi caso


A mi personalmente parece que siempre me gana el sentido del olfato, y si me pongo en la nariz algo que huela muy bien (según mi gusto, que por cierto durante el embarazo ha cambiado un poco ) al final el reflejo de nausea-arcada se me va, junto con lo de la respiración profunda. De todas formas a mi siempre me ha costado mucho vomitar y me pueden dar bastantes arcadas sin que al final pase nada. Pero vamos, en los 4 primeros meses iba con el bolso cargado de frasquitos de colonia, algodones impregnados en tal o cual cosa, o incluso a veces me valía con un cacao que tengo con olor a cereza... menos mal que ya me dan de pascuas a ramos, aunque no se me van del todo
Eso sí, descubrí que en el metro si vas dando arcadas te abre paso to quisqui rapidísimo

un beso y ánimo


 

Puffffffffff

Yo llevo bolsas en el bolso para vomitar.
Estoy de 26+2 y sigo vomitando todo, pero además no me avisa, no es como en el embarazo de Adri que primero me mareaba un poco, luego venia la nausea y luego el vomito ( y claro, me daba tiempo de buscar un baño o bajarme del autobus...) Ahora no, viene directamente, asi que además de procurar no viajar en ningun transporte, voy solo andando y asi si vomito me meto entre dos coches, pues siempre llevo encima bolsas para poder vomitar por si voy al hospi o a sitios a los que no puedo ir andando
Si a ti te da tiempo a reaccionar las respiraciones muy profundas ayudan bastante, y sentarte en el suelo. A lo mejor queda un poco raro en el autobus, pero va en serio, cuanto más cerca estés del suelo menos nauseas da...
Espero que se te pasen pronto, y si no... bienvenida al club de las vomitonas
Bea + Adriana ( 16 meses) + Gabriel ( 26+2)


 

Hola

a mi me pasaba lo mismo estaba vomitando 4-5 veces al dia y cuando tenia q viajar o algo pues intentaba tranquilisarme y no pensar en q voi a vomitar
un beso


 

Concentrate en respirar

Yo llevo tres meses así, mareada y vomitando por cualquier cosa, no se me ocurre coger el autobus, pero me pasa en el coche, en casa, en cualquier lado. Y lo único q funciona es concentrarte en la respiración e intentar tranquilizarte, de todos modos si estas muy mal acabas vomitando, pero por lo menos a mi me da tiempo de llegar a un baño.
De todos modos a mi ahora me han recetado cariban para las nauseas y vomitas, y va muy bien, consultalo con tu medico.
Saludos y suerte.


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