Se puede tomar valeriana???
Ver también
Nooooo! 
Yo había oído que no se puede, y ahora, antes de contestarte lo he buscado en google para asegurarme y en dos páginas que parecen fiables dicen que no se debe tomar durante el embarazo:
en MedlinePlus: "Dado que hay datos limitados sobre la seguridad en humanos, no se recomienda el uso de la valeriana durante el embarazo y la lactancia. Hay algunas inquietudes teóricas respecto a los efectos adversos de los componentes químicos que son tóxicos en estudios de laboratorio."
en portalfarma.com:
Contraindicaciones:
Embarazo. La valeriana no debe usarse durante el embarazo debido a la ausencia de datos que avalen su seguridad.
Lactancia. La valeriana no debe usarse durante la lactancia debido a la ausencia de datos que avalen su seguridad.
Las infusiones de ila y de melisa creo que sí se pueden tomar, recuerdo haber leído en el foro que a una chica la matrona les recomendó tomar una infusión relajante de Mercadona que lleva varias hierbas relajantes pero no valeriana. De todas formas lo mejor es que se lo preguntes a tu gine.
Espero haberte ayudado.
Un beso
No te la tomes
Tengo en casa una caja de infusión de valeriana de las del mercadona y pone bien grande en la tapa que está contraindicada durante el embarazo y la lactancia!
