Hola lyss
enhorabuena por tu embarazo He oido que la ansiedad no es buena, pero tu verás que te provoca mas ansiedad, si el no fumar o el saber que fumando perjudicas a tu bebé. Si estás muy mal que te subes por las paredes, que realmente no aguantas pues un par de caladas te quitarán el malestar. No te agobies si recaes y fumas un poco, normalmente casi nadie tiene tanta fuerza de voluntad como para dejarlo de un dia a otro. Si lo logras, genial, si no, no desesperes, que seguro que lo conseguirás. Logicamente no apoyo el fumar en absoluto, no entiendo que la gente fume (y yo soy ex-fumadora!) y menos durante el embarazo, pero comprendo que si no lo puedas dejar de un dia a otro no eres peor madre por ello. Siempre y cuando lo dejes claro!
Referente a la coca cola, café... en fin, son bebidas que contienen cafeina y no deberias tomar mas de un par de cafés al dia o unas latitas de coca-cola. Que sepas que la cafeina es acumulables, que si te tomas un café no te tomes tambien coca-cola! o lo uno o lo otro. Todo sin abusar.
BSS y de nuevo, bienvenida al foro de embarazo.
Akasha + Noah 34 semanitas.
|