Hacer ejercicio

Si es el mejor deporte
yo tengo ciatica y dolores de espalda y tanto el gine como la comadrona me aconsejan natacion a diario,es el mejor deporte,el mas completo y en el que menos esfuerzo practicas,a mi me lo aconsejo hasta el mismo dia del parto tranquilamente.besitos

mipeke 30+6

Gracias
Gracias por tu respuesta.
Me imagino que será a estilo braza. O se puede en cualquiera, a espalda, crol, se que ha mariposa no pero de resto estoy un poco perdida.

Un saludo, gracias por tu tiempo.

Yo
siempre he hecho mucho deporte, al quedarme embarazada y como no podia hacer otra cosa pues he nadado y andado mucho.
Nadaba 1500mts diarios...
Desde el 8 mes, el gine me quito la natacion por si rompia agua, pero creo que ese ejercicio es el que me ha hecho estar de 39 semanas, sin dolores de espalda, y muy agil
Besos