La manta eléctrica, y caminar, caminar, caminar...
a mi me recomendaron la manta eléctrica a ratitos, pero lo que más me recetaron fueron caminatas, tampoco hace falta que te hagas la maratón, pero una horita al día o asi, va bien,, yo estoy así desde la semana 12, pero con intervalos, y estuve un mes de baja, luego volví a trabajar (aguanté 12 dias) y otra vez la baja, y ya no creo que vuelva a trabajar,,, estoy de 31.
La comadrona tambien me dijo que hiciera natación , que sería lo que mejor me iría, pero en todo el verano he pisado la piscina un sólo día...