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que nos lavemos dos veces al dia con agua hervida y sal. Secarlo muy bien con una toalla bien limpia o con el secador de pelo. Tenerlo al aire un ratito antes de volver a vestirse.Se puede poner un poco de mercromina pero NUNCA productos desinfectantes que lleven yodo ya que pueden pasar a la leche!!.
Se trata de que esté lo más seco y limpio posible. Utilizar compresas de algodón (nunca de las de plastico que usamos para las reglas normales).
Mi matrona nos suele dar cita para revisarnos la herida y quitar algun punto si fuera necesario.
En circunstancias normales se supone que los puntos se caen solos en 10 o 15 dias.
Una vez ha cicatrizado es superimportante comenzar con los ejercicios de kegel (apretar y soltar los musculos de la vagina) para reestablecer el tono muscular de la zona.
Me duele mucho pero utilizo supositorios de Voltaren. Es un antinflamatorio y/o analgésico maravilloso que alivia muchísimo. Os lo recomiendo, en cualquier farmacia.
A mi lo que me ha pasado es que me pica a veces mucho... y no sé lo que hacer.
Por cierto dando de mamar veía las estrellas, era horroroso hasta que me he comprado las pezoneras de silicona de chicco, milagrosas.
hace una semana, y la verdad q sigo muy dolorida, yo hago lo q me dijeron en el hospital, me lavo 2 veces al día y seco muy bien esa zona, y por ahora está bien....sólo preguntaros algo...ya habéis hecho caca??? ésto me tiene muy agobiada, me dá pánico pq me duele muchísimo, tanto q aun ni lo he intentado ni pensamiento de hacerlo...
hola marta a mi tb me han hecho la episotomia hace cinco dias, yo lo que hago es ducharme por la mañana pero no refregarme ni nada cojo la alcachofa de la ducha y me doy un poquito solo con agua despues cojo y con el secador templado me lo seco muy bien. asi me dijeron amigas mias que lo hiciera asi no se me iban a infectar ni nada y la verdad que a mi me va bien aunque ya sabes los primeros dias un poco molesta al andar o estar de pie.
bueno tb me han dicho que es bueno lavarse con agua con sal porque te lo seca pero yo no e probado.
bueno espero que te sirva besos
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