¡ayuda!

Hola a todas:

Yo quería saber si el médico os ha dado alguna pautas para comer durante el embarazo, a mi no me ha dado ninguna, pero me gustaría seguila.

Yo tengo demasiado sobrepeso, y eso al médico no le preocupa porque en mi otro embarazo perdí 25 kilos.

Si conoceis algún tipo de comida, decirmelo por favo.

Gracias.