Sabeis de algún sitio donde impartan natación para embarazadas en Madrid (a poder ser en la zona de la sierra).
O, si alguna ha ido, que es lo más beneficioso, y/ó ejercicios adecuados, para aprovechar ahora el buen tiempo y hacerlo en la pisci de casa.
Así como a partir de que mes es aconsejable.
Muhas gracias,
Bea
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acacia_6512488
6/7/04 a las 12:03
Hola! hola!
bueno donde no te puedo ayudar porque yo soy de barcelona, pero solo te digo que no te lo pierdas!!! yo he empezado al empezar el cuarto mes porque siempre he ido al gimnasio y al no poder hacer aerobic el medico me recomendó la piscina pero nadar simplemente, bueno pues cada mediodia me voy a nadar a una piscina cubierta ( ahora en verano estan vacias y freskitas!!) y no veas como disfruto nadando sabiendo que nado con mi hijo!!! tengo una sensacion de relax tranquilidad, y no me encuentro tan pesada, a mas nuestros peques nadan continuamente entre el liquido amniotico!! asi que somos dos!!! ya me contaras porque es una gozada!!! un beso noemi 17+6
