Yo tambien
hola,
yo estoy igual que tu, un poco más diria yo, ya no recuerdo como eran mis pies, ni donde empezaban los tobillos, mis piernas parecen 2 columnas dóricas, jjjjj y las manos igual, se me duermes, y m,e duelen las muñecas..
Ayudas? pues...
poner los pies en alto, pero muy alto, yo me pongo estirada en la cama, con las piernas subidas al cabecero de la cama, durante 15 minutos, eso alivia mucho
tambien alivia el agua fria, cuando acabes de ducharte, te duchas las piernas con agua muy fria empezando desde abajo subiendo hasta las ingles, hasta que aguantes el frio, o te duela por el frio.
y la otra opción son los pantys de compresión media, para mi son mi salvación, aunque sudas la gota gorda para ponértelas, cuesta mucho, pero sientes un alivio inmenso.
Bueno, estos son mis remedios personales, espero que te vayan bien
un abrazo