Recuerar la barriga tras el embarazo

Ni me digas
buscare en internet sobre eso.. yo tratede ponerme faja pero me dolia demasiado la barriga al punto de no poder dormir.. ademas q estaba muy constipada que me mandaron todo tipo de tratamiento ya q ni los laxantes me causaban motilidad.. y el estar asi y fajarse tambien e s muy pesado..asi que me ponia de vez en cuando y si te dire q los dias q podia usarla bajaba bastante la barriga.. hace poco deje de usarla y como q se ha vuelto fofo .. pero yo he visto gente q uso faja eventualmente logro bajar la tripa...veamos q nos cuentan..

Yo me pongo la faja para dormir
y si que hace, prueba y ceràs, de dia no la aguanto (sentarse
...) y lo q se puede hacer de momento son solo abdominales internos, que no son los de gimnasio porq no sirven ya q solo endurecen los musculos del abdomenn y necesitamos q los organos vuelvan a su posicion de antes.

te explico como son, habria q hacerlos antes de comer ya q al no tener volumen el estmago se hacen mejor ,:

expulsas todo el aire de los pulmones,y aguantas la respiracion; luego contraes el perineo y metes la barriga hacia adentro todo lo q puedas, aguantas asi hasta q te falte el aire. esto con 3 veces al dia unos 3 o 4 cada vez me explico la matrona.

yo lo he hecho una semana, luego se me olvida pero con la faja todos los dias para dormir, estoy bastante bien, tengo un michelincillo pero creo q es grasa...

Yo me la puse a los 15 dias o asi
pero prueba a ponertela q siempre harà algo...

Hola
Yo no me la puse y prácticamente he vuelto a mi figura anterior. Vamos, tengo un poco de barriguita floja, pero creo que desaparecerá cuando logre empezar a hacer ejercicios, especialmente abdominales. Me da un poco de miedo empezar porque tuve cesárea... aunque la cicatriz quedó genial, adentro, quién sabe. Ahora ya me queda mi ropa de antes.

Una cosa, he leído que algunas se ponen la faja para dormir, pero sabes, mi gine me dijo que no lo hiciera, ya que en las noches es muy importante la buena circulación.

Un beso,

Muchas gracias guapas!
ay! q ganas tengo de ponerme mi ropa de antes. Ahora me miro y casi no me reconozco ;-P
Empezare a hacer los abdominales internos y en cuanto me den luz verde ire al gimnasio. Mientras tanto probare con alguna cremita (en el foro de embarazo me recomiendan somatoline y la de carreras de firmeza) e intentare lo de la faja, aunq soy muy angustiosa y lo de ir apretá no lo voy a llevar bien ...

En cuanto a las estrias, si no das el pecho, recomiendan cremas con retinol que son mas efectivas, como la de roc. Pregunta en la farmacia. Si das el pecho la de rosa de mosqueta es la mejor...

un besote!!