Sí, es muy común
Bueno, lo tuyo está más complicado por que además tienes hemorroides, pero mira, yo te puedo contar que una amiga me recomendó la linaza y me ha ido de maravilla... parezco relojito jajaja.
No sé si mi consejo te pueda ayudar porque no sé si en tu país se llama igual y si la venden molida. Por lo menos en el mío, la venden en semillas y molida. Yo consumo la molida y lo que hago es que le pongo dos cucharadas en mi cereal todas las mañanas, e invariablemente, cada día voy al baño incluso a la misma hora.
Un beso,
MK 14+1