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Cuanto tiempo caminar???

 

De nuevo otra preguntilla, cuanto tiempo os han recomendado que debeis caminar cada día, porque en principio me dijeron que 1 hora, y ahora me ha comentado la comadrona que 1 h por la mañana y otra por la tarde, me parece demasiado y lo he hecho un par de días y no os quiero contar como se me han puesto los pies.

Que os han recomendado a vosotras????


Gracias.

minervan 35 + 1


Vídeo: ¿Qué es un cinturón de embarazo?

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Me he confundido de mensaje

Estaba hasblando de la baja medica ja ja ja

 

Yo el martes

Ire el martes al medico de cabecera , estare de 32 semanas y espero que no me ponga problemas, en principio es majo, pero nunca se sabe.
Y tengo razones tengo ciática, insomnio, fatiga, sobrepeso, pies hinchados y los últimos dias una hemorroide que me mata.
Ya lo he dicho en el trabajo y ya esta mi sustituto asi que ya no tiene solución,pero en mi rpimer embarazo otro medico(hombre) me puso pegas.
Suerte

 

Holaa

yo tengo problemas de ciatica y se me inchan muchisimo los pies, por eso la comadrona me ha dicho que camine mejor veinte minutos por la mañana y otros veinteminutos por la tarde y repartir un poco el ejercio,no te cansas tanto, pero eso sin dejar de hacer los ejercicios de preparto.bueno un saludo y que te sirva de algo.

lucia 34+2

 

Yo camino todos los dias una hora

hola minervan yo camino una hora todos los dias de una manera ritmosa y despacio,por que ya cuesta un monton!a mi me dijo mi matrona que una hora estaba bien para las embarazadas pero vamos que yo muchisimas veces no llego a la hora y me vengo a casa rebentada jaja!un beso guapa!

 

A mi noooo

me han dicho nada de caminar me han dicho de descansar mas bien...para cuando venga el chiqitin q no se descansa.de todas maneras enseguida se cansa uno por la presión del niño dolores de espalda de mas cada una q ande lo q pueda.besitos.

33+4

 

A mi me

viene de lujo caminar por que se me baja la hinchazon de los pies...lo unico que no puedo andar todo seguido por que me dan pinchanzos en el pubis, ademas de cansarme, y de sudar..... jajajajaja estamos ya que no podemos con nuestro cuerpo.


Un saludo

 

Pues a mi..

me dijeron k entre media hora y una hora al dia.. yo creo k a estas alturas darse una caminata de una hora por la mañana y otra por la tarde uffffffff yo no se tu pero yo a las 8 de la noche estaria ya metida en la cama y tengo otra chikitina k cuidar ir al trabajo.. en fin!!! con una hora al dia o 45 minutos creo k sera suficiente...

Besazos

Olga 33+6

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