Yoga para embarazadas madrid
Hola chicas,
yo estaba haciendo unas clases de yoga para embarazadas en Madrid en la zona de Campo de las Naciones, pero resulta que mis compis todas se pusieron de parto o ya se retiraron y la profe me quiere encajar en un grupo normal.
A alguien le interesa? La chica es muy dulce, y entiende mucho de embarazadas. La clase está espectacular, nos concentramos mucho en apertura de la pelvis, movilidad de la columna (para minimizar los dolores), los famosos Kegel y respiraciones.
Para formar otro grupo necesitamos 3 más. Las clases serian lunes y miercoles de 5 a 6.
Alguna se anima?
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