Hola
Te cuento que yo tengo dos niños y los tuve por parto normal, la verdad es que yo no me desgarré, pero si me cortaron. Yo te recomendaría que guardes la cuarentena y siempre al principio te va a molestar, no doler, porque los musculos tienen que volver a coger flexibilidad, pero de todas formas hablalo con tu pareja y vayan intentandolo poco a poco.
