En mi opinión la autoresponsabilidad se elude también....

con la creencia de que "las cosas pasan asi porque tenian queser asi", en su variante negativa tambien "si no ha sido es porque no tenia que ser".
Pienso que mucha gente, la mayoría incluso, tiende a escudarse en esto cada vez que no han hecho algo bien y por lo tanto no han conseguido los resultados deseados.
A veces las cosas podrian ser mejores si las hubieramos hecho bien o mejor al menos y no han sido de otra manera no por destino, sino por nuestros errores.
Quiza peco de hiperrealista, pero asi lo creo.

Te envié privado

Otro post inteligente...........

que ha de ser subido

Muchas gracias

A ver si lo leen todas las de las pseudo-oraciones de amarres

y amanses para que el fulano de turno se arrastre a ellas amaragado y arrepentido y asqueado cada vez que mire a otras....maaaadre miaaa

Hermoso texto

justo anoche estaba leyendo algo asi... besootes amiga

Gracias a ti

por comentar

15 claves para aprender a amarse a uno mismo

1-NO IDEALIZAR A LOS DEMÁS

El primer paso es dejar de compararse. Es muy frecuente que cuando alguien se mide tomando como parámetro a los demás tienda a ponerlos en un pedestal todo el mundo es estupendo y tú, peor-, cuando en realidad todos los seres humanos tienen cosas positivas y cosas negativas. Quien aprende a no compararse con la gente que le rodea deja de minusvalorarse y no siente envidia.

2-EVALUAR CUALIDADES Y DEFECTOS

Hacer inventario de los valores positivos de uno mismo, y tenerlos muy presentes en todo momento. Todo el mundo los tiene, lo que ocurre es que estamos acostumbrados desde pequeños a fijarnos en lo malo y a no valorar lo bueno que hay en nosotros.

3-CAMBIAR LO QUE NO GUSTE

En cualquier caso, si algo propio no gusta porque no responde a nuestros objetivos en la vida, se puede cambiar. Ahora bien, tampoco hay que empeñarse si en el fondo vemos que no compensa el esfuerzo que requiere, como, por ejemplo, ganar los mundiales de natación o aprender a conducir después de veinte años intentándolo, en cuyo caso lo que será preciso aprender es a decidir que no saber hacerlo no es un drama y olvidarse del asunto. Lo que hay que saber - es que no son las circunstancias las que hacen sufrir, sino la forma de valorarlas.

4-CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS

Se trata de aprender a pensar de otra manera; es decir, controlando esa voz interior, ese diálogo con uno mismo en el que nos ponemos a caer de un burro, criticándonos al más mínimo fallo o error. Un adulto con poca confianza en sí mismo puede y debe- cambiar esta manera depensar. El mecanismo es muy simple: mantenerse alerta en todo momento para, cada vez que venga a la mente un pensamiento autodestructivo del tipo de soy un desastre-, tratar de sustituirlo por otro más positivo si en esto no soy muy bueno, en eso otro sí-. A esto los psicólogos lo llaman sustituir los pensamientos irracionales por pensamientos racionales. Esto es muy importante, dado que la forma de pensar incide sobre los sentimientos y sobre el comportamiento. Por ejemplo, quien sueña con conseguir un puesto de trabajo y cree que no vale nada, ni siquiera intentará hacerse con él, mientras que quien se acepta como es, con sus defectos y cualidades, pondrá en marcha una estrategia para conseguirlo.
5-NO BUSCAR LA APROBACIÓN DE LOS DEMÁS

Quien pretenda gustar a todas las personas está luchando por un imposible. Es fundamental fiarse de la propia opinión porque, se haga lo que se haga, siempre habrá alguien que no esté de acuerdo. Lo que hay que hacer es actuar correctamente, de acuerdo plenamente con nuestra propia escala de valores. Si se actúa para agradar a los demás, uno acaba perdiendo los propios objetivos en la vida y se dejan de hacer muchas cosas beneficiosas.

6-TOMAR LAS RIENDAS DE LA PROPIA VIDA

No hay que dejar que los acontecimientos nos arrastren ni conformarse con las circunstancias que se encuentran; hay que salir en busca de circunstancias más favorables.

7-AFRONTAR LOS PROBLEMAS SIN DEMORA

Pero sin agobiarse; los problemas requieren un tiempo para solucionarse. Basta con establecer una cita para afrontarlos. Hay que dedicar un tiempo para pensar en ellos, buscando soluciones y si no la tienen, hay que olvidarse de ellos.

8-APRENDER DE LOS ERRORES

Aprender de los fallos cometidos para actuar mejor en la próxima ocasión. Pero una cosa son los fallos -inevitables- que se pueden cometer y otra es que por un error pongamos en cuestión nuestra valía como personas.

9-PRACTICAR NUEVOS COMPORTAMIENTOS

Confiar en la propia capacidad para mejorar. La clave está en practicar mucho los nuevos comportamientos -una vez que nos hemos autoevaluado con mayor comprensión- hasta que acaban saliendo de forma espontánea.

10-NO EXIGIRSE DEMASIADO

Eliminar el afán de perfeccionismo. El exceso de autoexigencia es una de las grandes causas de los déficit de autoestima. Si se pone el listón muy alto, si nos exigimos dar 10 en todo -algo prácticamente imposible de conseguir-, además de criticarnos continuamente por no lograrlo, nunca nos daremos ocasión de elogiarnos. Pero también sucede que quien lo pretende hacer todo perfecto se priva, igualmente, de hacer cosas por miedo al fracaso o al ridículo. Mucha gente no se embarca en nuevas experiencias porque teme no estar a la altura de las circunstancias.
11-DARSE PERMISOS

Ser comprensivo y tolerante con uno mismo. Cuantas menos licencias nos demos, más veces minaremos nuestra autoestima y más veces nos sentiremos mal. Para ello hay que tomar conciencia de los deberes que nos imponemos: ser buen profesional y buen amante, estar impecable a todas horas, ser un padre o madre perfectos... Y luego plantearse muy seriamente que no es necesario cumplirlos todos a rajatabla. No pasa nada si un día se está de mal humor o se les dan tres gritos a los niños...; en ese caso se debe decir: Lo he hecho mal, mañana lo haré mejor.

12-ACEPTAR EL PROPIO CUERPO

Aprender a amar el propio cuerpo, porque nos tiene que acompañar toda la vida. Si algo no nos gusta de él -exceso de peso, una nariz prominente, piernas cortas o manos muy grandes-, se puede modificar para que no nos haga sentir mal. Y si no es posible corregirlo, es preciso aprender a vivir sin pensar en ello y no permitir que los demás nos dicten qué es lo atractivo.

13-CUIDAR LA SALUD

Sentirse bien influye positivamente en la autoimagen. Los hábitos de vida saludables, el ejercicio físico, una buena alimentación... son costumbres a adoptar. Hay que tratarse como lo que somos: personas importantes y únicas.

14-DISFRUTAR DEL PRESENTE

Disfrutar de los pequeños placeres que ofrece el presente, desde un baño de sales a un paseo o a una charla con los amigos. No hay que dejar de gozar de estos placeres cotidianos por estar enfadado o porque se tenga que hacer algo después. Pasárselo bien, hacer cosas agradables, es fundamental para sentirse bien y juzgarse con comprensión y tolerancia. Algo perfectamente compatible con las obligaciones inevitables.

15-SER INDEPENDIENTE

La libertad -pieza clave de la autoestima- está reñida con la dependencia psicológica y material.

muy buen post. A mi, me ha hecho pensar y creo que tienes toda la razón del mundo. Voy a comentar un ejemplo: mi sobrina, que ahora va a cumplir 4 años, siempre dice que es una princesa, que es guapísima, que es muy buena. Se nota de lejos que se quiere muchísimo así misma. Ella es muy, muy cariñosa, sin que se le diga nada, te suelta un: te quiero muchísimo o te viene a abrazar y dar besitos...Ahora que he leído esto, ya no le preguntaré si me quiere o si me ha echado de menos.
Pero me pregunto, cómo tenemos que hacer para amarnos a nosotros mismos, mas que a nada y a nadie? Creo que es una tarea un poco difícil a estas alturas de la vida, pero poco a poco se podrá conseguir. Si alguien quiere aportar algo más, para que los demás aprendamos.

Muchas gracias!

Missxan

Como estás con el tema del reiki pídeles que te desbloqueen y te ayuden con eso. Ya verás la evolución que vas a tener...

Pues siiiii

lo haré a ver que tal...

Amparomedium

Muchas gracias, voy a buscar cositas sobre el PNL a ver que veo, creo no tengo ningún conocimiento de eso. Un besito y gracias por ayudar.

Muchas gracias guapa!!

Omitie !!

Acuérdate que ayer te envié privado.

Lo subo

Te lo subo

Creo que es por donde debemos empezar.

Esto me dejo en shock!

Realmente... pasa nuestra vida y es muy cierto que nacemos y comenzamos nuestra niñez con un montón de cualidades y virtudes, que con el tiempo la sociedad se encarga de "matar", libres de preocupaciones externas y somos realmente felices.. conforme vamos madurando e integrandonos a nuestro sistema economico, social, emocional.. nosotros mismos nos vamos creando apegos y preocupaciones que no estaba ahi antes... empezamos a sufrir porque la gente que amamos o nos sentimos responsables, no es feliz.. y empezamos tontamente a creer que nuestra felicidad depende de la felicidad de ello, lo cual es falso, considerando que la felicidad y el verdadero amor nace dentro de nosotros mismos... y es este mismo sentimiento el que nos hace fuertes y capaces de entregar lo mejor de nosotros a nuestros seres queridos.. y por consecuencia logica y de reciprocidad recibiremos siempre lo mismo a cambio..

Hermoso post!

Fantastico

Mucho bien hace este post ,felicidades!!