Para cerenite y otras...
Qué tal? cómo estais? Bueno yo bien,unos días mejor y otros peor.ójala supiera olvidar o quizá con perdonarle bastaría para poder seguir adelante sin tanta comedura de tarro...
Vereis me sucede que tengo una relación nueva y no puedo vivirla al 100% xq siempre tng en mi cabeza cosas q pasaron con mi ex q no me dejan.
Mi ex conoció a otra una noche (a una chica cualquiera)y m destrozó.Mi novio sé que no haría algo parecido pero tng miedo de q conozca a alguien mejor y tb me abandone.Son pequeños traumas q sé q van deteriorando mi relación actual y q n m dejan disfrutarla cm quisiera y creo merecer.
D m ex fui descibriend cosas poco a poco. Cuand llegaba l calma pero todavía n había superado el palo anterior encontraba otra cosa peor y era cm s m agarrasen el corazón cn 1 mano y l estrujasen con infinita crueldad y m d miedo revivirlo en m pareja actual.
A veces dudo de si me viene bien entrar en este foro, si, libero mucho dolor pero también lo revivo....
No sé, la verdad es q estoy 1 poco cansada d esta situación. Soy 1 persona a l q le cuesta mucho cerrar episodios pero es que ya van 3 años asi...y sigo, n como el primer día, pero sigo mal!!
Gracias por leerme. Besos a todos
Ver también
Hola ivoyka
No se bien cual sea tu situación, pero solo cerrando episodios del pasado es como puedes ser libre de toda esa comedura de cabeza, y libre puedes construir con tu presente un mejor futuro, te dejo esta lectura ya conocida y espero te sirva.
LAS ETAPAS DE PAULO COELHO
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.
Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quiera llamarlo, lo importante es
poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando
¿Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó?
Puede pasarse mucho tiempo de su presente "revolcándose" en los porqués, en devolver el casette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la
Vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse.
No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con
quien no quiere estar vinculado a nosotros.
No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos
pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja,
hay que vivir con sólo lo que tenemos en el presente!. El pasado ya pasó.
No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.
La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.
Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron
¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!, si no, déjelo ir, cierre capítulos. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.
Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.
Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundo 'llegó' sin ese adhesivo, por lo tanto es "costumbre" vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr porque, le repito, !nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad.
Pero .... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
¡Esa es la vida!
Hola ivoyka
No se bien cual sea tu situación, pero solo cerrando episodios del pasado es como puedes ser libre de toda esa comedura de cabeza, y libre puedes construir con tu presente un mejor futuro, te dejo esta lectura ya conocida y espero te sirva.
LAS ETAPAS DE PAULO COELHO
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.
Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Como quiera llamarlo, lo importante es
poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando
¿Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó?
Puede pasarse mucho tiempo de su presente "revolcándose" en los porqués, en devolver el casette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.
El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la
Vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse.
No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con
quien no quiere estar vinculado a nosotros.
No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos
pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja,
hay que vivir con sólo lo que tenemos en el presente!. El pasado ya pasó.
No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.
La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción.
Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de "regresar" (a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron
¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!, si no, déjelo ir, cierre capítulos. Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.
Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días, hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.
Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundo 'llegó' sin ese adhesivo, por lo tanto es "costumbre" vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr porque, le repito, !nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad.
Pero .... cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.
¡Esa es la vida!
Gracias...
.... sé que eso es así y llevo demasiado tiempo diciéndomelo aunque muchas de las cosas que he leido ahí me ayudan bastante me lo leeré y reeleré mil veces o dos mil si hacen falta pero... ¿cómo se hace?
La verdad es que sólo hay una cosa que conservo aún de mi ex, es una chorrada pero he sido incapaz de tirarla aún, la tengo escondida pero no me desprendo de forma definitiva de ella.
Es una lazo bastante grande q él cogió de un árbol en navidad cuando todavía todo nos iba bien en el que puso su nombre y el mio.
Me acuerdo que más de una vez,me dijo que era la única cosa que nunca había quitado de su sitio o de la que me había desprendido cuando he estado enfadada con él y qizá fueron esas palabras o yo que se qué pero es cierto que no he conseguido hacerlo desaparecer... tendrá algo q ver? con superarlo o n?
Pienso en tirarlo y no puedo...
Gracias de nuevo. besotes
Gracias...
.... sé que eso es así y llevo demasiado tiempo diciéndomelo aunque muchas de las cosas que he leido ahí me ayudan bastante me lo leeré y reeleré mil veces o dos mil si hacen falta pero... ¿cómo se hace?
La verdad es que sólo hay una cosa que conservo aún de mi ex, es una chorrada pero he sido incapaz de tirarla aún, la tengo escondida pero no me desprendo de forma definitiva de ella.
Es una lazo bastante grande q él cogió de un árbol en navidad cuando todavía todo nos iba bien en el que puso su nombre y el mio.
Me acuerdo que más de una vez,me dijo que era la única cosa que nunca había quitado de su sitio o de la que me había desprendido cuando he estado enfadada con él y qizá fueron esas palabras o yo que se qué pero es cierto que no he conseguido hacerlo desaparecer... tendrá algo q ver? con superarlo o n?
Pienso en tirarlo y no puedo...
Gracias de nuevo. besotes
De ti depende
Retomare estos párrafos leelos por favor nuevamente.
No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos
pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja,
hay que vivir con sólo lo que tenemos en el presente!. El pasado ya pasó.
No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo,
amargarlo.
Asi es solo sontandolo, solo es una decisión una decisión tuya muy personal, de dejar ese pasado que te lastima, eso que te traumo, SOLO DECIDELO, y ese recuerdo que quedo pues así tirándolo, desprendiendote de el, que ganas con tenerlo, tiene alguna solución, volverás con el, si no hay solución entonces dejálo por tu propia salud mental, estarás mas tranquila, veras solo es cuestión de práctica.
Un beso.
De ti depende
Retomare estos párrafos leelos por favor nuevamente.
No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos
pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja,
hay que vivir con sólo lo que tenemos en el presente!. El pasado ya pasó.
No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender "su televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo,
amargarlo.
Asi es solo sontandolo, solo es una decisión una decisión tuya muy personal, de dejar ese pasado que te lastima, eso que te traumo, SOLO DECIDELO, y ese recuerdo que quedo pues así tirándolo, desprendiendote de el, que ganas con tenerlo, tiene alguna solución, volverás con el, si no hay solución entonces dejálo por tu propia salud mental, estarás mas tranquila, veras solo es cuestión de práctica.
Un beso.
Lo pintas muy sencillo
Y me has dado un poco de alegría xq si, mi salud mental corre peligro como siga así sólo voy a conseguir volverme una amargada que vive en el pasado y fastidiarle la vida a mi pareja actual que no se lo merece, no merece pagar por lo que otro me hizo.
Intentaré tirar ese lazo esta noche mismo... y espero que sirva de algo!!!! por favor!!! e intentaré cambiar ciertos pensamientos en mi cabeza y si viene algún otro lo desecharé volviendo a leer tus palabras. Gracias, me has dado un poco de esperanza y fe en superarlo
Un abrazo
Lo pintas muy sencillo
Y me has dado un poco de alegría xq si, mi salud mental corre peligro como siga así sólo voy a conseguir volverme una amargada que vive en el pasado y fastidiarle la vida a mi pareja actual que no se lo merece, no merece pagar por lo que otro me hizo.
Intentaré tirar ese lazo esta noche mismo... y espero que sirva de algo!!!! por favor!!! e intentaré cambiar ciertos pensamientos en mi cabeza y si viene algún otro lo desecharé volviendo a leer tus palabras. Gracias, me has dado un poco de esperanza y fe en superarlo
Un abrazo
No es facil
Se pinta facil pero no lo es, lo importante esta en que quieres hacerlo y aunque suene raro eso de salud mental en verdad que se necesita eh porque a veces nos contaminamos de tantas cosas amargas y eso hay que sacarlo hay que renovar la mente, limpiarla de vez en cuando de todas esas cosas amargas, y por supuesto que tu actual pareja no tiene porque sufrir las consecuencias de una relación pasada, espero que ya que te diste cuenta puedas tomar medidas.
