Respuesta bici estatica
adelgaza y estiliza mucho la pierna, te lo aseguro sé constante todos los días 1 o 2 horas, según tu actividad.
Yo la tenía hace años se me rompió, pero he seguido haciendo algo de deporte mucho menos ya que no tengo tanto tiempo libre como antes.
ahora me he comprado una bici haré 2 horas diarias, una por la mañana antes de trabajar y otra por la tarde, seguro que bajo, es un reto que me voy ha hacer a mi misma. almediodía nado porque voy a realizar un curso de monitora de natación, y te diré que si combinas las dos cosas estarás muy bien. ánimo y mucha suerte ya me contarás.
conchy de tenerife
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