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Piernas delgadas

 

Necesito urgente que alguien me diga como engordar mis piernas, las tengo muy flacas y me gustaria tenterlas mas gorditas. Ojala si fuera un metodo como algun alimento, ejercicio etc....

Ojala me puedan ayudar, pues tengo 19 años, y comprenderan que como joven me gustaria usar faldas, minies, etc, y no puedo.

Naties


Vídeo: Cómo hacerse un semi recogido de inspiración hippie

  • Cómo hacerse un semi recogido de inspiración hippie
  • Cómo hacerse un semi recogido bajo central
  • Cómo hacerse un moño bajo lateral
 

Piernas delgadas

alguien me puede decir si se hacen implantes en las piernas lo mismo que en los pechos? o si existen medias especiales que tengan una adición para hacer pantorrilla?
Siempre me lo pregunto.
espero respuestas.
gracias.


 

Aunque no soy experta....

Hola!!no suelo entrar mucho en este foro...pero ya que estoy...a ver si te puedo ayudar..
Lo mejor para ensanchar las piernas es el ejercicio,si vas al gimnasio... prueba con steps, spinning, cintas de correr y máquinas que hagan trabajar toda la musculatura de las piernas.Así (poco a poco) irás aumentando la masa muscular...(tienes que ser constante)
Espero haberte ayudado
Un saludo.


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