Me siento sin vitalidad

Hola chicas, os escribo con tal de que alguna de vosotras pueda ayudarme, vereis me paso 13h fuera de casa, ya que trabajo a 30KM de mi ciudad, lo cual me obliga a comer en la oficina, cualquier cosilla, eso si voy una hora al gimnasio, e intento tomar frutas y alimentos sanos y con vitaminas, pero me siento agotada, siempre me cuesta levantarme, y sufro dolores de cabeza, alguna sabe de algun remedio para activarme?
gracias

Hola

demasiadas horas fuera de casa...bueno lo primero es posible que tengas falta de energía por tu manera de alimentarte, yo llevo unos días siguiendo la antidieta y lo primero que he recuperado es la energía.

También en estos casos es hacer alguna cura de limón en ayunas durante 5 días .

Si necesitas algo, cuenta conmigo.

Besos

Zenn

consejo

tengo una amiga q se sentía asi despues de un catarro y le dijeron en la farmacia que se tomara jalea real. Y tendrías uqe verla por las mañanas.... vaya terremoto.

a mi me lo aconseja... son unas ampollas que ademas dice q no son caras, animo y arriba

consejo

tengo una amiga q se sentía asi despues de un catarro y le dijeron en la farmacia que se tomara jalea real. Y tendrías uqe verla por las mañanas.... vaya terremoto.

a mi me lo aconseja... son unas ampollas que ademas dice q no son caras, animo y arriba

Pues a mi me funciona...

Yo lo único que tomo durante toda la mañana son frutas y zumos de fruta caa vez que tengo hambre, naturales, por supuesto. Desde que desayuno hasta como mucho media hora antes de comer. Me mantienen ligera y con una gran sensación de vitalidad. Es solo una parte de una forma de alimentarse pero que a mí desde el primer día me ha dado buenos resultados. No se si a ti te influirá de la misma forma que a mí.